蜂蜜美容方法

　　蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　蜂蜜美容

　　蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季節產生的蜜蜂還可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，但是毋庸置疑的是不管什麼季節的蜂蜜，什麼花的蜂蜜，其營養價值都是非常豐富的。

　　蜂蜜的營養非常全面，甚至可以說富含了人類健康所需要的所有營養成份，多吃蜂蜜可促進腸胃蠕動，預防便祕，幫助排出體內的毒素，同時具有很強的抗氧化的作用，因此可預防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜還是公認的可清除體內自由基的一種保健品。眾所周知人體的多達80多種疾病都和自由基有著很大的關係，而清除了體內的自由基，自然能促進身體健康了。

　　一、塗抹美容

　　蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，可以為細胞提供養分，促使它們快速生長。常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

　　塗抹蜂蜜的方法：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

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　　二、食用美容

　　蜂蜜的營養成分豐富，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別需要指出的是，蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的“垃圾”——自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕漂亮。因此，建議每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，可增強體質、滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

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　　三、蜂蜜洗浴美容

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。也可以在沐浴前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂，使面板光潔細膩。

　　蜂蜜美容功效

　　使面板光潔細嫩

　　1、***蜂蜜+水***蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。

　　2、***蜂蜜+醋***蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

　　減少皺紋，緊縮面部面板

　　1、***蜂蜜+蘋果+乳脂***將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉.。

　　2、***蜂蜜+雞蛋清***蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白面板功效。

　　去斑

　    1、***蜂蜜+甘油+水+麵粉***蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎面板。功效：可使面板嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。