治療黑眼圈的偏方

　　有很多的人會出現黑眼圈現象，直接嚴重的影響到了身體健康。那麼，怎麼治療黑眼圈呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、敷眼法薏米敷眼法

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

　　2、雞蛋敷眼法

　　煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼，用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　3、綠茶敷眼法

　　用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

　　4、土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

　　小貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　溫馨提示：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

　　5、穴位按摩法

　　黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

　　在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後，用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

　　6、菊花茶

　　具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

　　有效治療黑眼圈的食療

　　蘋果生魚湯

　　【組成】蘋果3只***約500克***，生魚1條***約150克***，蘋果生魚湯蘋果生魚湯生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　【製法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，枸杞豬肝湯枸杞豬肝湯鹽少許。

　　【製法與用法】清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　洋蔘豬血豆芽湯

　　【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　【製法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。