墨魚的養生功效

　　墨魚味甘性平，具有補肝腎、滋陰養血的功效。可用於治療肝腎不足或血虛所致的閉經及產後乳汁不足等病。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　墨魚的營養價值：

　　墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。

　　墨魚的功效與作用：

　　味鹹、性平，入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用於治療婦女經血不調、水腫、溼痺、痔瘡、腳氣等症。

　　孕婦吃

　　1、滋養肝腎

　　孕婦滋養肝腎最好的食譜就是吃墨魚，墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素，對肝腎滋養非常的有幫助。

　　2、養血滋陰

　　隨著胎兒的生長髮育，孕婦需要補氣養血滋陰，才能夠保證胎兒所需的營養需求。墨魚富含蛋白質、鐵、鈣等營養素，可以幫助孕婦養血滋陰，也可以提供胎兒所需的營養。

　　3、安胎利產

　　墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素，孕婦孕期需要蛋白質和維生素供給子宮、胎盤發育，所以孕婦多吃墨魚對於安胎利產非常有作用。

　　黑魚的保健功效和禁忌

　　保健功效：黑魚有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑、紅棗煮食，對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。

　　禁忌：嬰兒，幼兒，老人不適宜食用黑魚，痔瘡，凍瘡患者也不可食用黑魚。