慈禧美白祕方

　　慈禧的美容祕訣自然不止“玉容散”,那麼你知道她的美白祕方嗎？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　慈禧美白的4大祕方

　　祕方一：喝人奶。

　　每天早上奶媽都會手託乳房，送到她面前，她吃吃停停，長近一個小時之久。有資料更稱，她還用人奶洗臉、擦身。因中醫認為，人乳是陰血化生，營養豐富，且易吸收，有助人肌膚滋養保溼。

　　祕方二：吃珍珠粉。

　　她每隔10天就吃一次珍珠粉。慈禧酷愛珍珠，如她一件披肩，就有3500多顆珍珠。她堅信，珍珠粉可以使她的面板白嫩、柔軟、光滑、富有彈性，令她比同齡人年輕許多。珍珠含有穀氨酸***Glutamicacid***等18種氨基酸，30多種微量元素，以及肽類等，有助去黯安神。

　　祕方三：含人蔘。

　　她幾乎每天都口含大約三克人蔘。因人蔘含有人蔘皁苷***Ginsenoside***等，可增加面板彈性，抗皺抗衰老。

　　祕方四：用「玉容散」搽面。

　　原本「玉容散」中有「鷹條白」和「鴿條白」，即鷹糞和鴿糞中的白色物質。這物質在古代美容祕方中，專用來滋養容顏、防皺滅痕。慈禧為了美，居然把鳥糞都塗在面上，足見這「玉容散」有美白神效，可能比現在的護膚品還有效呢!

　　美白養顏食譜

　　1、紅酒番茄蝦

　　材料：番茄醬，料酒，虎蝦，白糖，生抽，葡萄酒，蔥薑蒜。

　　做法：蝦剪淨須腳蝦槍，料酒微微醃製下，蔥薑蒜洗淨切碎末，待用。葡萄酒3勺、番茄醬2勺、生抽1勺、白糖2勺、鹽少許混合調汁***做的多就同比例再來一份醬汁就行***油用小火燒至五成熱，下蝦翻煎。約5分鐘後放入蔥薑蒜末，繼續煎至九分熟。倒入味汁繼續煎翻兩面至熟，出鍋裝盤，撒上蔥末即成。

　　2、土豆番茄牛腩湯

　　材料：牛腩，土豆，番茄，胡蘿蔔，姜，大蔥，鹽，生抽，料酒。

　　做法：牛肉泡一下水，去血水，洗淨切塊，焯水撈出、薑切片、蔥切段。鍋中，放薑片、蔥段，加一點點料酒、生抽，放適量清水，將焯好的牛肉放入，大火煮開之後，轉小火燉上1個小時左右。空擋的時候，番茄劃十字燙過開水後去皮切塊。1小時後放入一半的番茄，繼續燉。胡蘿蔔土豆去皮切塊，等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿蔔放入。繼續燉到胡蘿蔔土豆熟爛為止。加少許鹽調味兒即可。

　　3、木耳山楂粥

　　材料：黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克。

　　做法：將木耳泡發，洗淨切絲，大米淘洗乾淨，山楂洗淨，去核，切丁。鍋中加600ml水，把木耳絲倒進去，開中火煮，水煮開後，把淘洗好的大米倒進去，煮開後，改小火煮20分鐘，倒入切好的山楂丁，用勺子不停的攪拌10分鐘，可以使粥更快的變稠。

　　4、紅棗百合蒸南瓜

　　材料：南瓜700克，紅棗10只，百合1個，白芝麻1小把，蜂蜜2湯匙。

　　做法：南瓜去籽，用不鏽鋼湯匙挖乾淨裡面的瓜饢，削去外皮，做成一個南瓜碗，紅棗清洗乾淨，去核，鮮百合清洗後，一片片摘開，把紅棗、百合裝進南瓜碗裡面。蒸鍋裡放一個蒸架，水開後，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分鐘，等稍涼後，小心把南瓜碗移到碟子上，把碗裡的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起，用刀切開南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了。

　　5、南瓜紅米豆漿

　　材料：黃豆1杯，紅米1/2杯，南瓜1塊。

　　做法：黃豆、紅米提前用清水浸泡過夜，南瓜去皮切小塊，將浸泡後的黃豆和紅米洗淨，與南瓜一同放入豆漿機，根據指示加入足量水，按下全豆豆漿檔，約十五分鐘即可煮熟。

　　全身美白方法

　　方法1：精鹽+精油去角質

　　準備好15克的鹽放入容器中，香橙精油和檸檬精油各5滴，三種材料混合均勻，沐浴時用來全身去角質，可以讓肌膚變得白皙透亮。

　　注意：兩種精油都具有光敏性，不適宜在白天使用哦。

　　方法2：檸檬片泡澡

　　將檸檬用鹽搓揉表面5分鐘後，再把檸檬片放入浴水中，不僅能消除一天的疲勞，提神醒腦，還能令肌膚光潔柔滑。

　　檸檬的去角質功效也很不錯，可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，使肌膚變得白嫩剔透。

　　方法3：香蕉+牛奶護體膜

　　準備好香蕉、全脂牛奶、純淨水，並按照3：5：1的比例調配好。把香蕉搗爛後，加少量全脂牛奶和純淨水，充分混合攪拌均勻，最後在全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨。

　　只要使用一次，就能感覺到面板變得細嫩潤澤哦。

　　方法4：多吃櫻桃、檸檬等水果

　　多食用美白食物，如：檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，它們都富含維他命C，有助於面部面板嫩白紅潤，有效抵抗黑色素的形成，保持面板白皙透明。