紐崔萊多種植物蛋白粉的作用

　　安利紐崔萊多種植物蛋白粉具有增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能。下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　修補細胞與建造組織

　　身體的支架，幫助傷口癒合

　　形成酵素系統，維持正常的消化機能

　　製造血液的運送物質，為身體運輸氧和各種營養素

　　調節體液的酸鹼平衡，調節體液內外壓

　　構成 免疫球蛋白，增強人體免疫力

　　紐崔萊多種植物蛋白粉的適宜人群

　　1、想用更健康的方法攝取高質量的植物性蛋白質者。

　　2、需額外補充更多的蛋白質者，如：青少年、孕婦、哺乳期婦女、老年人等。

　　3、日常飲食中、牛奶、肉類、 乳酪等蛋白質食物攝取不足、素食者。

　　4、易感冒、 免疫力低下。

　　5、精力不足、易疲勞者

　　不適宜人群：少年兒童

　　紐崔萊多種植物蛋白粉的注意事項

　　安利蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質也是供能營養素，在早上空腹的時候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質被大量分解以產生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質得到其更有意義的利用。這也是說明書上強調的隨餐吃或者飯後吃的原因，這點請大家切記!

　　第二、千萬不要錯過早餐這個最好的機會吃安利蛋白粉。安利蛋白粉補充的主要是蛋白質，而人體在一天中，早上補充蛋白質是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質量應占全天的70%，中餐和晚餐只佔30%。可以在早餐時或者是飯後用溫水衝一杯 蛋白質粉，所以千萬不要錯過早餐這個最好的機會哦。

　　第三、注意水溫不要超過40度，以免破壞了 蛋白粉的營養。 安利蛋白粉是 大豆提取物，有點豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁衝,衝著喝是比較方便的。

　　第四、若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。只有這樣蛋白質粉才會保持良好的生物學活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯後放入菜湯裡，也很好的，正好溫度也夠了，還有點鹹味。

　　第五、 由於維生素B幫助糖類、脂肪、 蛋白質代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質的 吸收率。