西紅柿雞蛋的不同做法分享
番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。平時生活中你會做西紅柿雞蛋嗎?接下來,小編跟你分享西紅柿雞蛋的不同做法。
西紅柿雞蛋的做法1
材料
麵條,西紅柿,雞蛋,鹽,味精,香油,老薑片
做法
1、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會***可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是隻加一點點***;
4、然後加水煮入味***水可以比做湯的時候稍多一些***。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽***鹽要多一些***,味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗,撒上香菜,香噴噴!
西紅柿雞蛋的做法2
材料
3~4人份材料:番茄:3個雞蛋:1個 香菜:2根蒜頭:2瓣 青瓜:半根 麵粉:大半飯碗水:5碗 調味料:油:2湯匙 香油:1/3湯匙 鹽:適量
做法
1.番茄洗淨,切成4瓣;
2.香菜洗淨;蒜頭去衣;
3.青瓜洗淨,削皮,切成薄片;
4.雞蛋磕破盛到碗裡,攪拌均勻;
5.麵粉盛在小盆裡,水龍頭調成最小的水流***方便掌控水的多少***,將小盆放在水龍頭下,同時用筷子快速攪拌碗裡的麵粉,儘可能將面拌成一個個花生米大小的疙瘩,不能太乾***有多餘麵粉,下湯裡結不成團,成漿糊***,也不能太溼***下湯裡變成一坨***;
6. 熱鍋倒油,放蒜,倒入番茄,炒到稍出汁,倒入清水,燒開;放入青瓜片,煮開後加入麵疙瘩,輕輕攪拌防止粘鍋;等水開淋入雞蛋液,攪拌均勻,稍待兩分鐘放入香菜、香油和鹽即可關火食用。
西紅柿雞蛋的做法3
材料
麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
做法
1、兩個西紅柿洗淨切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會***可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是隻加一點點***;
4、然後加水煮入味***水可以比做湯的時候稍多一些***。大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在麵碗裡,加鹽***鹽要多一些***,味精,香油;
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗,撒上香菜,香噴噴。
西紅柿雞蛋的做法4
材料
西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙***10ml***,鹽1/2茶匙***3克***
做法
1,西紅柿,雞蛋,蔥洗淨備用
2,將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末
3,鍋中放油,倒入蔥末
4,倒入西紅柿塊
5,放入適量的開水
6,最後打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可
美味的西紅柿雞蛋做法