小孩脾肺氣虛怎麼治療

　　經常有家長會問“為什麼我家的小朋友容易生病”，最主要的原因是與體質有關，體質差的兒童一是脾肺氣虛，二是氣陰虛，那麼小孩脾肺氣虛應該怎麼治療呢?今天小編為大家推薦治療小孩脾肺氣虛的方法。

　　治療小孩脾肺氣虛的方法

　　根據中醫學說，體質差的兒童主要分為兩大類：脾肺氣虛和氣陰虛。

　　小孩脾肺氣虛表現為經常感冒、反覆咳嗽，嚴重者患有哮喘，常伴有消化系統疾病，例如厭食、偏 食等;而氣陰虛則表現為反覆發燒，一般是低燒，還有夜晚易出現盜汗，睡眠不安穩，睡覺時常常翻來覆去，這類孩子一般體型消瘦。

　　專家建議，在增強孩子體質方面，家長可在家給孩子推拿，以預防感冒。常用的推拿手法有：補脾經、補腎經、揉膻中、按揉肺腧、揉足三裡等。有心想實踐的家長可參閱按摩網或一些小兒推拿的書籍。

　　小孩脾肺氣虛的飲食宜忌

　　氣虛體質是小兒常見體質之一，常出現於鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當小孩出現氣虛質的症狀越多，則表示氣虛的嚴重度也越高，父母宜培養正常飲食習慣，如定食定量、避免吃零食，飯前儘量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產生飽脹感而降低食慾。而正常的作息及適度戶外運動，都可避免氣虛加重。

　　小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。

　　此外，橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜等物不適合脾肺氣虛的小朋友多吃。

　　肺虛吃什麼好

　　1、花生

　　花生性平，味甘。《滇南本草圖說》稱花生補中益氣，不僅如此，花生還有補脾和補肺的作用，這對氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜，且以水煮花生食用為妥。

　　2、紅棗

　　紅棗有養胃健脾、增強食慾、益氣壯神之功效。還可潤心肺、止咳，補五臟、治虛損。紅棗還有保護心臟、增強體力等功效，特別對血氣不足、肺虛咳嗽、倦息乏力、神經衰弱、精神不安等均有較好的療效。

　　3、冰糖

　　冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

　　4、柿子

　　有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解幹癢煩渴、心中煩熱等不適感。

　　5、豬肺

　　豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養物質，可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。

　　6、西洋參

　　西洋參甘、微苦，涼。歸肺、心、腎經。有補氣養陰，清熱生津之功，一般用於氣虛陰虧、肺虛久咳、咽乾口渴、虛熱煩倦。單次用量一般為3～6g，另煎。適用於睡眠質量差、記憶力減退、老年痴呆以及學習或工作效率低的學生及上班族。

　　肺氣虛常見的症狀

　　1、身體感覺到有氣無力，只要稍微一運動或者是勞作就容易出現氣喘吁吁以及呼吸急促的情況;

　　2、身體抵抗力下降，容易受到外邪入侵身體，所以很容易出現感冒、流鼻涕或者是畏寒的情況。

　　3、在天氣變得寒冷的時候，患者容易出現鼻竇炎;

　　4、脾肺虛的患者容易出現面板乾燥或者是瘙癢的情況，特別是秋冬這兩個氣候比較乾燥的季節更加的明顯;

　　5、肺氣虛容易導致身體中***不足，這樣體內的水迴圈就會受到影響，導致身體出現尿頻尿急以及尿不盡的情況。

　　6、患者臉色不好，並且容易出現盜汗還有畏寒的情況;

　　7、由於肺氣虛容易導致脾氣虛，這樣大腸的消化功能以及蠕動功能就會受到影響，導致大腸無力出現便祕。主要的症狀就表現為，身體感覺到有便意，但是卻很難能夠正常的排出體外;

　　8、患者的舌苔顏色是薄白色的，並且脈象也是比較的虛弱。

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