發燒老人如何物理降溫

　　老人自身抵抗力較年輕人來說較差，容易受到外界病毒的感染，因此很容易生病，容易感冒發燒。那麼老人發燒怎麼辦呢?下面就由小編為您介紹老人發燒怎麼辦。

　　老人發燒怎麼辦

　　1、及時就醫用藥

　　老人發燒時要及時請醫生診治，按醫生要求服藥。切勿自己服用退燒藥。老年人由於往往患有多種慢性疾病，日常服用的藥物比較多，如果擅自選擇退燒藥服用有可能引起藥物間的相互作用，輕者使所服用的藥物療效降低，重則引起不良反應，使身體受到不必要的損害。

　　2、多多補充水分

　　發燒時機體代謝增高，體表溫度高，帶走體內不少水份，退熱時出汗多，導致老人血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。給老人多喝水可以及時補充消耗和丟失的水分，稀釋體內細菌毒素，加速排洩代謝廢物，減少口乾舌燥、尿少、頭暈的症狀。

　　3、注意補充營養

　　發燒的人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給老人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯麵條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓老人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

　　4、物理方法幫助降溫

　　若體溫高達39℃～40℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適。同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使面板淺表血管擴張，有助於降溫。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

　　5、保證足夠的睡眠

　　讓老人保證好的睡眠質量，老人睡的床一定要儘可能的舒適，也最好穿寬鬆的衣服，另外發燒老人的居室要定時開關窗，保證房間空氣的良好流通，才能呼吸到新鮮的空氣，不要在老人的房間吸菸，老人本身也不要吸菸，居室內最好安靜一些。睡眠治療的修復力量勝過一切藥物和保健品。

　　6、注意衛生

　　服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦乾，並及時更換內衣，防止著涼。另外，要注意口腔清潔，吃飯後要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食慾。

　　臥床老人發燒怎麼辦

　　1、老人發燒的家庭護理

　　老人發燒時要及時請醫生診治,按醫生要求服藥。除服藥外,做好家庭護理也非常重要。

　　若體溫高達39℃～40℃,且一時難以退燒時,可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換,同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使面板淺表血管擴張,有助於退燒。

　　讓病人保證好的睡眠質量,病人睡的床一定要儘可能的舒適,也最好穿寬鬆的衣服,病人的居室要定時開關窗,保證房間空氣的良好流通,才能呼吸到新鮮的空氣,不要在病人的房間吸菸,病人本身也不要吸菸,居室內最好安靜一些。

　　服藥後可能會出汗,這時蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦乾,並及時更換內衣,防止著涼。

　　2、發燒的物理降溫方法

　　物理降溫就是可以用涼水敷患者的額頭、腋下、腹股溝等部位,也可以用溫水控擦浴。溫水能使患者的毛孔擴張,讓熱氣更加發散,達到快速降溫。

　　專家提醒大家:無論老人的體質好還是壞,如果發燒不適宜馬上用腿燒藥來退燒,最好能夠採用物理降溫的方法來達到退燒的目的,如果效果不好,及時送醫才是正確的。

　　3、老人發燒的飲食方法

　　要多喝開水。老人發燒,所需的水分比平時多,這是因為機體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

　　發燒的病人,一般胃口都比較差,此時,要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物,如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯麵條、蒸蛋羹等,並注意少食多餐。同時,要讓病人多吃一些水果,增加營養素的攝入,以利於早日康復。

　　要注意口腔清潔,吃飯後要漱漱口,早晚刷牙,使口腔清爽,感覺舒服,促進食慾。

　　老人發燒吃什麼食物

　　1、柿子

　　性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。

　　2、羅汗果

　　清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

　　3、無花果

　　能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。

　　4、蘿蔔汁

　　可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克,洗淨不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖***麥芽糖***2~3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿蔔汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克,洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。

　　5、枇杷

　　性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

　　老人發燒的飲食禁忌

　　雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長髮熱時間,增加患者痛苦。

　　喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

　　喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

　　蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。

　　辛辣:由於體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

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