喝啤酒拉肚子怎麼辦

　　夏天吃燒烤最喜歡搭配啤酒了。喝啤酒固然爽，但是出現了喝完啤酒以後卻發生了拉肚子的狀況，這是為什麼呢?那麼，小編來說說。

　　喝啤酒拉肚子的解決方法

　　1、及時補水。

　　我們都知道拉肚子會讓身體脫水,脫水會導致很嚴重的後果。因此,在拉肚子時要及時給身體補充水分,但是不要喝涼水,若是持續性的拉肚子的話,可以服用一些止瀉藥,一定要及時補水,最好是淡鹽水。

　　2、停止喝酒。

　　其實喝酒拉肚子的根源還是喝酒,所以要停止喝酒了。身體是革命的本錢,健康更重要。因此,不管在交易談判聯誼還是在慶祝家庭宴會等場所,都應適量飲酒,萬不可超過自己的承受範圍。

　　3、食用促消化食物。

　　此外應該食用一些容易消化的、清淡有熱量的食物,比如保養腸胃的小米粥,蛋類製品,麥片,奶製品等。千萬不要再吃生冷不潔或者刺激的食物,否則很可能會加重腹瀉。

　　喝啤酒拉肚子原因

　　1、啤酒黴變。

　　喝啤酒拉肚子,一部分人可能是喝某種啤酒產生了過敏反應,引發過敏性腸炎的腹瀉,過敏原可能是黴菌,是啤酒發黴變質產生的。所以在喝啤酒的時候,消費者要注意觀察瓶裡,瓶底是否有黴斑,然後再決定飲用與否。

　　2、食物搭配不當。

　　夏季很多人經常會出現喝啤酒拉肚子的情況,對於這一現象專家解釋,之所以會出現喝啤酒拉肚子的情況主要是因為食物搭配出現了問題。專家認為燒烤、海鮮、煙燻滷製類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。在喝啤酒的時候應該搭配些花生米、水果以及各種清淡的菜餚,這樣才能避免出現拉肚子等各種不適症狀的出現。

　　3、可能是結腸炎。

　　此類腹瀉病人平時由於各種致病因素已經導致了結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變,就是平常所說的結腸炎。慢性結腸炎病人屬於脾胃虛寒的較多,此類病人夏天稍微吃些刺激性食物,如辣椒或生冷的東西,腸黏膜就很容易受到刺激,而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經常性受到刺激,容易導致炎症加重腹瀉。

　　哪些人不適宜喝冰啤酒

　　1、慢性病患者。

　　應有所戒口,像慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食慾減退。萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。

　　2、泌尿系統結石患者。

　　應儘量少飲甚至不飲啤酒。釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結石發生的物質,因此,有結石的病人應儘量少飲甚至不飲啤酒。

　　3、哺乳期婦女。

　　啤酒以大麥為主要原料,而大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。

　　雖然冰啤酒具有一定的營養價值,且能開胃健脾,適於夏季飲用。但是,冰啤酒如果飲用不科學,危害同樣不可小覷,飲用時注意相關不宜事項,才能有益身心。

　　拉肚子飲食

　　1、拉肚子可以吃水果輔助治療。

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫後食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、拉肚子可以喝粥。

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

　　3、拉肚子可以吃麵食。

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。

喝啤酒拉肚子的解決方法