寶寶出生體重多少斤才算標準

　　有的新生兒可能發育得比較快就比較重，還有的新生兒在媽媽肚子裡的時候營養可能不夠就比較輕，很多媽媽不知道怎樣算標準的，那寶寶出生體重多少算標準?下面小編就來詳細介紹下!

　　孩子體重越重越好嗎

　　答案當然不是。

　　新生兒出生時的平均體重一般為3.0公斤***2.5～4公斤***。出生體重低於2.5公斤的新生兒稱為低體重兒。要是寶寶太重了，媽媽分娩的時候就更困難，而寶寶成年後得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也更高。

　　保證寶寶體重合格的方法

　　要生出一個體重合格的寶寶，很重要的一點就是在孕期控制體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。

　　孕婦整個孕期體重建議增加不應超過12公斤***這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均算為正常***，孕期體重增加並非是勻速的，孕期的前三個月，體重大約增加2~5斤;在接下來的六個月裡，每月約增加2~6斤，約合每週增加一斤。

　　如果孕婦體重低於標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常，孕期最佳的體重增加方式是緩慢而又穩定地增加，正常體型者在懷孕中晚期，每週體重增加控制在0.5kg左右為宜。

　　如果整個孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是危險的訊號。

　　準媽媽補充營養的方法

　　1、準媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養，在此基礎上才能保證母胎的健康。

　　2、準媽媽要養成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對於冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過鹹、不易消化的食物。

　　3、適當運動，鍛鍊身體，促進新陳代謝，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對於生寶寶也更有利哦。

　　影響寶寶體重的因素

　　1、初產年齡：初產年齡在30歲以下，新生兒出生體重隨孕婦年齡增加而增加，超過31歲則隨年齡增加而減少。

　　2、孕周：胎兒在母體中的時間太短或太長，均會影響新生兒出生的體重。孕35至39周，新生兒出生體重隨周增加而明顯增加：孕40周至43周，體重增加較慢;孕44周後，體重反而下降。

　　3、胎次及多胎：第二胎第五胎新生兒出生體重與第一胎相比，呈遞增現象，多胎新生兒體重一般都較低。

　　4、孕婦健康狀況：孕婦患高血壓、心臟病、腎病等疾患，新生兒出生體重低。如感染病毒或其它微生物，也會影響胎兒的發育。

　　5、孕婦嗜好：孕婦吸菸會導致新生兒體重低於正常體重。

　　6、胎兒性別：女性新生兒低於男性110克。

　　7、營養狀況：節食、偏食、挑食都會造成營養缺乏而導致新生兒體重過低。