寶寶多大以後可以喝酸奶

　　不是每個寶寶都可以酸奶的，所以媽媽們要注意了，那麼什麼樣的寶寶可以喝酸奶呢?下面由小編為大家整理什麼樣的寶寶可以喝酸奶的資料，希望大家喜歡!

　　什麼樣的寶寶可以喝酸奶

　　因為一週歲以上的寶寶才可以喝鮮牛奶，很多酸奶是由鮮奶製成的，所以建議寶寶1週歲之後再喝酸奶。

　　不過自制酸奶，1週歲內的寶寶可少量嘗試。

　　如果寶寶對牛奶過敏，要先搞清楚是對牛奶當中的哪種物質過敏。如果只是單純的乳糖不耐受，喝完牛奶腹瀉脹氣，那這種情況就可以喝酸奶。

　　如果是對牛奶當中的蛋白質過敏，那就一定不能喝酸奶，並且要限制一切奶製品的攝入。

　　自制酸奶，年齡不同，原料有區別

　　對於一週歲以上的寶寶來說，自制酸奶用嬰兒奶粉或普通牛奶都可以。對於一週歲以下的寶寶來說，如果想給孩子喝一點酸奶，那就用嬰兒奶粉來自制酸奶。

　　但是，無論哪種情況，都不要讓寶寶過多的喝酸奶。

　　一方面，酸奶攝入過多可能會影響寶寶母乳或奶粉的正常攝入。另一方面，寶寶腸道比較脆弱，酸奶當中的菌類攝入

　　選出好酸奶，配料表越簡單越好

　　市面上形形色色的酸奶特別多，還有一些酸奶甚至打出“兒童酸奶”的噱頭。

　　寶爸寶媽們在為孩子選購酸奶的時候，一定要注意看配料表，配料表越簡單的酸奶越好。

　　酸奶的配料表一般就是牛奶、糖、保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，假如除了這幾種還有很多你看不太懂的名字，那就是食品新增劑了。

　　很多情況下，酸奶當中會新增一些增稠劑類的食品新增劑，來改善酸奶的狀態和口感。

　　按理說，在國家允許的範圍內使用食品新增劑，不會對孩子的身體產生什麼不好的影響，但如果新增劑放多了，酸奶單位毫升內的營養素就會有所下降。

　　過多，有可能造成寶寶腸道菌群失衡。

　　怎麼挑選好酸奶

　　1.看產品名稱：乳酸飲料一定會標註“乳飲料”、“牛奶飲品”等字樣，雖然有時候商家會耍小伎倆，把字型標註的很小或者不容易看見，但是他們也必須得標註，這是國家的硬性規定。

　　2.看配料表：如果排在第一位是鮮牛奶或者生鮮乳為酸奶，如果排在第一位是水，第二位是白砂糖的則一定為乳飲料。

　　3.看蛋白質含量：國家標準要求，酸奶的蛋白質≥2.9g/100g，風味酸奶的蛋白質≥2.3g/100g;乳酸飲料的蛋白質含量≥1g/100g。

　　寶寶飲用酸奶注意事項

　　***1***半歲以下的寶寶不宜喝酸奶。酸奶含鈣量較少,新生兒正在生長髮育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時還會影響正常消化功能,尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

　　***2***不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。

　　***3***飯後2小時左右飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸鹼度為5.4以上，空腹時，寶寶胃液PH值在2以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死。

　　***4***酸奶不要加熱。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡。 如果怕從冰箱中取出的酸奶對寶寶腸胃有刺激的話，不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。

　　***5***酸奶不宜與某些藥物同服。氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的藥物，會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

　　***6***喝酸奶後要及時漱口。酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害，容易出現齲齒，所以飲後要及時用白開水漱口。