孩子舌苔發黃怎麼回事

　　小孩舌苔發黃不擔心，和小編一起來找準原因，幫助寶寶健康成長。

　　主因：體內“溼熱”

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?如果發現寶寶舌苔厚黃，就要聯想到與寶寶體內溼熱有關，舌苔厚，也就是舌苔膩而油，舌苔黃就代表體內有熱，舌苔與胃氣有關，媽媽就要注意寶寶的飲食了

　　如何護理：

　　媽媽在日常生活中就要注意房間的通風，和寶寶的防潮溼護理，保持寶寶面板乾燥或者有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效;

　　另外媽媽需要多帶寶寶做運動，運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。適當的身體鍛鍊很有益，能夠幫助寶寶將體內的溼氣和熱量散發出來。

　　有刺激性的食物吃多了

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?寶寶舌苔厚黃出現不愛吃吃，厭食的情況，首先要想到是否寶寶吃了有刺激性的食物，比如肥膩，油炸，辛辣的食物，這些都與寶寶舌苔黃厚有關，從而引起寶寶消化不良，舌苔厚黃，從而寶寶不愛吃飯，所以媽媽應該給寶寶調節飲食，保持飲食清淡為宜。

　　零食吃得太多

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?寶寶開始有了口欲，就會愛吃零食，看到琳琅滿目的就會猛吃，多吃，零食吃多了，自然而然就不愛吃飯了，因為零食吃的過多，會對脾胃造成一定的負擔，從而引起消化功能紊亂

　　寶寶是否感冒受涼

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃是怎麼回事?如果不是因為進食導致的消化不良，那麼媽媽要注意寶寶是否體內受寒，有溼氣，導致的寶寶受涼感冒，從而寶寶免疫力低下，不愛吃飯，如果是，媽媽就要細心呵護寶寶身體了

　　寶寶感冒受涼了怎麼辦

　　1、穿衣

　　堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子晒太陽。秋天乾燥，孩子容易上火，穿多了出汗著涼，一凍就感冒。

　　2、飲食

　　飲食要清淡，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，蘿蔔煮梨水，對秋燥很好。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。

　　3、睡覺

　　保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調，身體不適的症狀就容易表現出來。

　　4、運動

　　運動是積極預防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內游泳，鍛鍊他的心肺功能，上岸後注意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷了，室外運動仍然要堅持，讓孩子的面板，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛鍊，大自然多神奇啊，把孩子投入到裡面去。

　　5、室內多通風，祛溼氣，保持寶寶面板乾燥，防止寶寶因為潮溼，遭受細菌的侵襲

　　注意不要讓寶寶吃生涼的食物

　　寶寶舌苔厚又黃是因為“熱”有關，媽媽不要一心給寶寶降火，就給寶寶吃涼食，甚至冷飲，寶寶如果吃的食物太涼，會造成脾胃虛寒，不能消化食物，寶寶舌苔厚黃引起的“熱”是內熱，也就是胃熱，吃涼食更會導致寶寶消化不良，從而治標不治本。

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃，給寶寶吃什麼

　　寶寶舌苔厚黃不愛吃吃，寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便幹，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使舌苔得到改善。