胃灼燒要怎樣治療

　　胃灼熱指括約肌缺乏彈性，無法緊閉，導致食物逆流回食道或口中。得了胃灼燒我們要及時治療，避免因小失大造成不必要的損失，下面小編為大家介紹一下胃灼燒的治療，希望對你有幫助。

　　胃灼燒治療方法

　　1、解決飲食的相關問題

　　你是否吃完飯後很快便去跑步?並且,是吃了什麼型別的食物?———停止食用一些讓自己產生不適的食品,同時在飯後與運動間保持足夠的間隔時間。

　　2、在運動前吃一些清淡的食品

　　一些人在運動前吃了產生胃酸的食物,在運動中產生了嚴重的胃灼熱。要從哪些食物開始試驗呢?可以是香蕉、酸乳酪、小碗的穀類食物或者是烤麵包。

　　3、吃東西后間隔2到3小時再開始運動

　　在吃點心與運動之間應該間隔多久呢?半個小時?一個小時?兩個小時?看看自己最適合哪個時間。你可能吃了一些點心半個小時後便開始運動,一切都正常,沒有發現任何問題;也可能需要間隔2到3個小時以讓胃內的東西排空。

　　4、重新思考自己的運動方式

　　有些特定的運動對於一些人來講,會比其他方式更加容易引起胃灼熱。試驗對比一下,看看哪些運動會加重自己的胃灼熱,而哪些會減輕。你也可以參加一個有氧運動課程或徒步越野,看看高強度的有氧運動或跑步是否會引發這種不適。倒立或瑜伽中的一些姿勢,使胃的重心發生顛倒,可能也會觸發並加重胃灼熱。遇到這種情況,可以問自己的教練如何去修改這些倒立的姿勢。

　　5、試用醋療法

　　雖然對於個人而言是個成功與失敗並存的問題,但嘗試使用一些對症的治療或許並沒有什麼壞處。試用醋療法,既安全、天然又便宜。操作非常簡單,便是飲用一點醋,其能消除和平衡胃灼熱產生所需的pH環境。

　　6、嘗試一些非處方藥

　　鈣能中和胃酸。咀嚼鈣片***主要成分碳酸鈣***或含鈣的抗酸藥,非常安全。這也是一個不錯的嘗試方法。雖然它不是一個特效藥或者消除症狀的藥物,但卻是運動前作為一種預防方法的不錯選擇。

　　胃灼熱的原因

　　明代名醫龔廷賢在《壽世保元》中專立脾胃論一章。認為“萬物滋生,人之一元,三焦之氣,五臟六腑之脈,統宗於胃,故人以胃氣為本也。

　　1、暴飲暴食

　　因吃得過多過飽,使得食物容易通過賁門括約肌流回食道。

　　2、飯後劇烈的活動

　　飯後彎腰、躺下或做劇烈的運動等,都容易使食物逆流回食道。

　　3、衣褲腰帶過緊

　　穿著過緊的衣褲,壓迫到胃部,可能會使食物逆流。

　　4、疾病

　　如胃潰瘍、膽囊疾病、或腸胃道疾病都可能引起類似胃灼熱的問題。

　　胃灼熱的鑑別

　　1、胃及十二指腸球部潰瘍:上腹部疼痛有一定季節性、節律性、週期性。疼痛常與進食有關。胃潰瘍疼痛多為餐後半小時發生,1～2小時後逐漸緩解。而飢餓時疼痛、進食後緩解者多為十二指腸潰瘍。常伴有反酸、噯氣等其他消化不良症狀。

　　2、胃癌:腹痛無規律,隨病情發展可呈持續性,難以緩解。同時患者可出現食慾減退、消瘦、貧血、嘔吐、黑便、上腹部腫塊,甚至惡液質等症狀。發病年齡多在40歲以上。

　　3、胰腺疾患:慢性胰腺炎可有上腹部隱痛或鈍痛,有時放射至腰背,也可呈急性發作的劇痛,隨病程的進展,腹痛可逐漸加重;此外慢性胰腺炎可有消化不良、脂肪瀉、糖尿病等內外分泌功能受損的表現。胰腺癌腹痛為上腹部、臍周或右上腹部陣發性或持續性、進行性加重的絞痛或鈍痛,大多向腰背部放射,臥位或前傾位時疼痛減輕。胰頭癌黃疸多見,還可有消瘦、腹水、血栓性靜脈炎等。B超、逆行胰膽管造影及CT檢查可以明確診斷。

　　4、肝臟疾患:肝炎的腹痛可為右上腹或右脅下隱痛、刺痛、脹痛,多為間歇性。疼痛與進食無明顯關係,疲勞後易出現,腹部觸診肝臟腫大,有壓痛。肝癌的疼痛常呈進行性加重,開始為間歇性,後轉為持續性,常固定於某一部位,區域性有時可捫及腫大、質硬的肝臟或腫塊。肝膿瘍常呈持續性脹痛,可侷限於某一部位,壓痛點明顯,可伴有發熱、白細胞升高等全身症狀。B超檢查及肝穿刺可明確診斷。

　　5、膽系疾患:膽囊炎、膽石症患者常呈慢性右上腹部隱痛或脹痛、噯氣等,多於脂肪餐後誘發或病情加重,一部分病人膽囊區有侷限性壓痛,或可捫及腫大的膽囊,或同時伴有黃疸。B超及膽道造影可有助於診斷。

　　6、其他:急性闌尾炎早期可出現上腹部疼痛,數小時後轉為右下腹痛。老年人不典型心絞痛、心肌梗塞有時亦可出現上腹部疼痛,極易被誤診。