治療熱傷風的偏方

　　人體會經常穿梭於空調和炎熱之間，難免會因為適應不了這種快速變化的環境而導致熱傷風的發生。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、熱水泡腳:每晚用較熱的水***溫度以熱到不能忍受為止***泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

　　2、生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

　　3、鹽水漱口:每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　4、冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水***注意勿吸入過深以免嗆著***再擤出,反覆多次。

　　5、按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。

　　熱傷風有哪些症狀

　　1、口乾卻不想喝水

　　熱傷風,中醫又稱為暑溼感冒,它有一個特點,就是雖然身體發熱,患兒覺得口乾,卻不想喝水。

　　2、伴有發熱、怕風

　　熱傷風有身熱、怕風、汗不多等症狀。發熱時顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發燙,中醫稱之為“身熱不揚”。發熱大多持續2～3天。如果症狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體痠痛、胸悶噁心、食慾減退等表現。

　　3、鼻、咽部症狀

　　熱傷風症狀較輕的,僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內就可痊癒。如果涉及到咽部,多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛。患兒可能有較頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。

　　熱傷風的預防

　　1、要注意精神調養

　　伏天烈日當頭,人體毛孔開洩,汗液外流,中醫認為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調養,做到神清氣和,心情舒暢,切忌發怒、煩躁。

　　2、要加強身體鍛鍊,增強全身體質

　　可根據不同的年齡和體質情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養成經常性戶外活動習慣。

　　3、要起居有度

　　夏季人體心火旺,肺氣易衰,應晚睡早起,順應自然,保養陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達到鍛鍊的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。

　　4、要合理安排飲食

　　不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,於養身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養身體。

　　熱傷風的食療

　　風熱型

　　典型症狀:發熱重,惡寒輕,咽乾咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。

　　銀花豆豉粥:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖適量,煮粥食用。每日1—2次,具有清熱解毒,疏散風熱的作用,非常適合風熱型熱傷風患者服用。

　　銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3—4次。適用於風熱型熱傷風,發燒、咽乾、口渴為主要表現者飲用。

　　風寒型

　　典型症狀:惡寒重,發熱輕,頭痛、關節疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。

　　香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白***帶根***3段,將兩者洗淨,加水適量,煮沸後再煮5分鐘即可。適用於熱傷風中醫辨證為風寒型的初期患者,因蔥和香菜均具有發汗的功效,出汗較多者不宜食用。