冬天怎麼護膚好

　　面板每天都在護理，但你的護膚步驟對了嗎？特別是在寒冷的冬季，正確的護膚步驟能讓你的面板告別緊繃、乾燥現象。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　面板的清潔工作。無論是什麼季節，面板的護理，清潔面板就是個前提，所以說千萬不要忽視面板的清潔工作的重要性，在選擇洗面奶時，應該選擇哪種性質溫和又有保溼功能的潔面乳那就最好了，不僅能夠深沉清潔肌膚上面的汙垢同時又兼備了保溼的功能。同時，還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦，因為溫水能夠更好的將臉上的髒東西清理乾淨的;

　　面板的保溼、滋潤。面部的清潔工作做好後，可千萬別忘了面板的保溼、潤膚工作哦，可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果;

　　肌膚的按摩。每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦;

　　脣部的護理。冬天的時候嘴脣很容易脫皮、乾燥，我們​該都很清楚了，所以說嘴脣的保溼也是非常的重要的哦

　　注意事項

　　​冬天空氣中的水分少，面板很容易乾燥，面板的保溼工作是首選的。

　　冬季護膚預防手腳長凍瘡

　　保溼很重要，必用爽膚水和乳液

　　冬季皮膚髮乾的人，千萬不能用潔膚水，而應該用爽膚水。它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收水分，併為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水可以迅速補充水分。

　　防晒也很重要，指數太高易乾燥

　　防晒也是冬季的話題之一。除了謹記先防晒、再隔離的步驟之外，小編提醒，秋冬防晒也是保溼防乾燥的重要細節，遠離乾燥才是遠離凍瘡的基本，無論是冬季還是夏季，防晒品的指數都不要太高，指數越高會讓面板越乾燥。

　　內療多吃維C、保證睡眠

　　護理肌膚內療比外用的效果要好得多。到了冬季，圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。對於面板乾燥的MM，有效的護膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤面板的作用。

　　洗臉水溫只要20℃—25℃

　　冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實這很不科學。任東建議，冬季面板較乾的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。

　　洗面奶，乾性面板用酸性洗面奶

　　通常乾性面板油脂的分泌量少，還是凍瘡滋生的多發性面板。因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面奶，並少用冷水洗臉，以免將臉越洗越幹。在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。