怎樣才能消去黑眼圈與眼袋

　　現代社會人們離不開電腦，手機，而且越來越多的女性朋友夜生活比較多，以至於很晚才能入睡。都導致了黑眼圈和眼袋的出現，對子們的身體和心理上的傷害也是很嚴重的。別急，小編今天告訴。

　　消去黑眼圈與眼袋 自制黃瓜眼膜

　　黃瓜一直是我們大家熟知的美容聖品，用它自制成黃瓜眼膜來消除眼袋，效果也是十分值得一試。準備新鮮黃瓜一根，將其切成薄片，敷在眼周四圍，可起到鎮靜肌膚去除眼袋的功效。但是要注意的是黃瓜眼膜最好在晚上臨睡前進行，這樣既能避免在白天敷完黃瓜眼膜後易被陽光晒傷的風險，同時也是臨睡前是最佳的護膚時間。

　　消去黑眼圈與眼袋 喝茶

　　綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對面板纖維造成破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以***睡眠質量，讓人不容易有疲勞感覺。

　　而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，採取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，喝完了茶後再用茶包來敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。

　　消去黑眼圈與眼袋 雞蛋

　　雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助於緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。

　　另外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　消去黑眼圈與眼袋 冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換;熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮;完成後，塗上眼霜加以保溼。

　　消去黑眼圈與眼袋 馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。