幼兒園班級育兒知識

　　幼兒園是孩子學習和成長的地方，那麼幼兒園的孩子在幼兒園班級裡需要注意什麼呢?下面是小編為你整理的，供大家閱覽!

　　幼兒園育兒知識

　　幼兒夏季飲食注意事項

　　夏季天氣炎熱，空氣中溼度也較高，對幼兒來說夏天也會

　　增大排汗量，幼兒體內部分營養以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季育兒需要補充蛋白質

　　幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋

　　白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

　　五、幼兒厭食怎麼辦?

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理餵養。

　　六、小心食物變質

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫後才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響區域性的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長髮育。

　　幼兒園育兒知識問答

　　兒童牙膏，您瞭解嗎?

　　牙膏是我們每天都要***用到的東西，雖然用了這麼多年月，但其實我們對牙膏一點都不瞭解，他到底有哪些成分，哪種牙膏更適合自己，選擇牙膏有哪些禁忌，這些我們都不曾深入的瞭解，就更不用說兒童牙膏了。寶寶是最嬌嫩的，該怎麼給寶寶選擇牙膏呢? 成人牙膏，寶寶不宜!·成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，易損傷兒童牙齒，成人牙膏香精刺激性強、口味重，會影響兒童味覺，成人牙膏膏體偏鹼體、藥劑量較高，易破壞口腔內生態環境，成人牙膏含氟較高，孩子動手能力差，難免誤吞牙膏，每天嚥下過多的氟對健康不利。

　　兒童牙膏，好處多多!兒童專用牙膏是針對兒童口腔特點，專門為4-16歲兒童設計的，它使用溫和中性的軟性磨料，更適合兒童嬌嫩的口腔環境，有效保護口腔粘膜和尚未完全鈣化的牙齒。·口腔專家推薦的氟化物含量，使兒童乳牙更容易吸收，強化牙齒表面鈣化，增強抗酸能力，用量約為成人含氟量的1/3。水果味和特別膏體，刺激性小，避免損害兒童口腔粘膜和味覺。

　　給寶寶挑選牙膏

　　1、 不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三種，多泡牙膏含皁量在18%以上，皁質在口腔唾液中易分解成苛性鹼或酯酸，刺激口腔粘膜，且破壞唾液中的酵酶。含皁量大，摩擦力也相應降低，影響潔齒效果。

　　2 、不宜使用含氟牙膏。用含氟牙膏刷牙，每日氟的總攝入量將遠遠超過兒童的正常需要量。體內含氟量增加，對兒童發育和健康均有一定的潛在危險性。

　　3、 忌長期使用藥物牙膏。藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛生。如長期使用消炎護齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且還會殺滅口腔中的正常細菌。許多藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質，長期使用，損害口腔內的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強刺激而發炎。

　　吵架傷害的不僅是夫妻感情

　　良好的家庭環境是孩子學習的重要條件，家庭心理氛圍好，你人際關係和諧，這孩子他心裡踏實，他有一種歸屬感，有安全感。

　　對於孩子來說，一個健康和諧的家庭是最溫暖的，就其依戀關係、安全感和自信心的培養來說，再沒有比家更重要的東西了。如果孩子總是生活在憤怒、緊張、沮喪、不安的家庭環境中，感受著忽冷忽熱、變幻不定的家庭心理氣候，孩子就會得出一個結論：生活是不穩定的、不踏實的、不安全的。於是，一顆缺失安全感的種子，就這樣埋在了孩子的內心深處，並伴隨孩子一生。

　　家庭不和對孩子的危害性具體來說，有以下幾方面：

　　一.是使孩子的情緒受到強烈的衝擊，產生消極情緒如，恐懼。悲傷，無助感等。夫妻吵架時往往吵得臉紅脖子粗，用高八度的嗓門大喊大叫，常常把孩子嚇得不知所措。夫妻倆吵得投入的時候，根本顧不上理會孩子，對孩子的哭喊、懇求也聽而不聞。孩子看到自己認為最親密的人之間也針鋒相對，會感到自己認為最安全的避風港也不復存在，內心湧起深深的恐懼。

　　二.是很小的孩子他們的思維能力不夠成熟，是無法區分事件本身和其發生的大環境的，也弄不清楚這件事情是否與自己有關，孩子們看到大人高興，也跟著高興，看到大人們吵架、生氣，會害怕並以為是自己的錯，是自己不乖，因此產生負疚感，並壓抑自己的自尊、降低自己的自我價值感。長此以往，會導致孩子自信心差，過分討好別人和環境。

　　三.是經常面對家庭“戰火”的孩子，容易變得焦慮，多疑，尤其易對婚姻產生恐懼感。有些孩子為此表示“不想重複父母的悲劇，長大堅決不結婚”。因為與離婚相比，孩子對父母吵架的心理體驗更為明顯，受到的直接傷害更大。

　　四.是日常生活中，夫妻逢工作不顧利、同事鬧矛盾、家庭有糾紛、大人心情不好時，往往為一點兒小事波及無辜的孩子，大吵大鬧，甚至大打出手，在有些家長看來，自己的孩子自己“罵也無妨、打也無妨”，在夫妻吵架時對孩子撒氣似乎也是“人之常情、無可厚非”。殊不知，經常受到父母吵架洗禮的孩子，心靈上會產生很大傷害，他們只好通過外界來尋找感情寄託。