孕婦孕晚期注意事項

　　孕婦懷孕晚期注意事項有哪些?孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查和一些必要注意的事項。下面小編為您介紹孕婦孕晚期相關注意事項。

　　▏什麼是假性宮縮

　　分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數分鐘後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。

　　▏什麼情況會誘發假性宮縮

　　如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬***即出現肚子緊的症狀***，這就是“假性宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

　　▏如何辨別假宮縮

　　假宮縮時，時間不規律，不會出現破水、見紅的現象。

　　▏真宮縮是什麼感覺

　　一般情況下，宮縮時肚皮發硬，小腹疼痛，持續時間斷斷續續。宮縮間隔時間開始變得規律，通常宮縮間隔時間由長逐漸縮短，並且帶有陣痛才是要生的表現。

　　▏哪些情況會誘發宮縮

　　著涼、疲倦、走路太多或者提重物，都容易引發宮縮，如精神疲勞和身體疲勞，有時手放到肚子上，會感覺腹部變硬;提重物會使腹部用力，從而有誘發宮縮的可能。

　　▏宮縮出現怎樣應對

　　一般來說，分娩前一個月左右，就開始宮縮了，如果宮縮疼痛孕婦可以平躺下，用鼻子深呼吸，也可用嘴深呼吸放鬆腹部，亦或者用鼻子吸氣後，屏住呼吸，再長長的呼氣，來減緩宮縮帶來的痛苦感。

　　臨近生產了，很多孕媽往往喜歡“偷懶”，殊不知，很多危險就是在臨近生產的那幾天才發生的。為了避免危險的發生，孕媽們應該始終如一，把好產檢的最後一關!

　　▏孕晚期產檢有什麼不同，做哪些專案

　　孕晚期產檢基本從33周開始，產檢應變為每週一次，每次檢查的內容沒有明顯的變化，如：測量體重、宮高、腹圍、心率、血壓、胎心，定期測量血尿常規等專案。

　　▏胎心監護不可少

　　正常的胎兒心率隨子宮內環境的不同，時刻發生著變化，胎心率的變化是中樞神經系統正常調節機能的表現，也是寶寶在子宮內狀態良好的表現。而胎心監護的使命是儘早發現胎兒異常，在胎兒尚未遭受不可逆性損傷時，採取有效的急救措施，使新生兒及時娩出，避免發生影響其終身的損傷。可以通過監測胎動和胎心率來反映胎兒在母體內的狀況，在懷孕35周後孕婦每週去醫院產檢時，都要進行胎心監護。但這樣只能在特定時段監測而不能按照需要監測，所以還需要準媽媽養成每天自行檢測胎動的習慣。

　　▏胎心監護為什麼有必要

　　胎心過快或過慢都是有問題的表現，但是一般性的伴隨胎動的胎心過快不能說明胎兒出現了什麼問題，往往是胎心過慢的風險更大，提示胎兒在宮內的儲備減少，面臨缺血缺氧的危險，需要醫生及時予以處理。