寶寶腸胃不好的食譜

　　寶寶腸胃不好怎麼辦?吃什麼調理比較好?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　一、玉米蛋炒飯

　　健胃功效：寶寶適量吃玉米，有補中健脾、除溼利尿之功。

　　材料：火腿40克，雞蛋2個，熟的甜玉米粒50克，黃瓜粒***青豆***50克，隔夜白米飯一碗，鹽1/4小匙，生抽1/4小匙

　　做法：

　　1.火腿切成丁狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁米飯倒入浸泡幾分鐘

　　2.取鍋，加入油以中火燒熱後，倒入各種丁塊速拌炒

　　3.然後加入白飯和調味料拌炒後，持續以中火炒至米飯幹鬆有香味溢位即可。

　　二、小麥胚芽糙米糊

　　健胃功效：寶寶適量吃小麥，有健脾養心益腎、除熱止渴之功。用於煩躁不安、食慾不振等。

　　材料：糙米1杯，大米1把，白芝麻粉或花生，水2000毫升，紅糖。

　　做法：

　　1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗淨後炒香泡水半小時.。

　　2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反覆攪打成米漿.。

　　3.過濾.倒入鍋中煮開後加紅糖.濃度自己調備.覺得太濃加點水。

　　寶寶腸胃不好怎麼調理?

　　當寶寶表現出腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等腸胃不好的症狀時，已經說明寶寶現在的腸胃消化、吸收能力已經處於一個比較虛弱的時期，這個時期父母要對孩子飲食、休息等多個環節加以調理，才能更快的讓寶寶恢復健康。

　　***1***少食。就餐時不要讓寶寶吃太多的食物，本身寶寶體內就可能滯留的一些未消化的食物，再大量進食，不僅不利於身體恢復，也讓寶寶增加痛苦。

　　***2***選擇易於消化的食物。堅硬、需要大量咀嚼的食物，可能會增大寶寶消化系統的負擔，一些粥類、湯類食物比較適合，蔬菜粥是不錯的選擇，兼顧了吸收和營養兩方面。

　　***3***避免刺激。過於辛辣的食物、過酸、過甜等食物都應避免，以免對腸道形成刺激。

　　***4***保證休息。讓孩子有充分的休息時間，讓身體自然調理腸胃功能。

　　***5***多喝水。既可以幫助排毒，也可以補充身體缺失的水分。

　　寶寶腸胃不好如何治療?

　　通常情況下，輕微的腸胃不適不會對寶寶造成太大的傷害，注意觀察寶寶的身體狀況，如寶寶無過度反應及身體其他不適，可採用家庭護理及食物療法等進行緩解，一般幾天症狀就會消失。偶爾可以採用藥物輔助治療。家庭治療一般可採用以下兩種方式。

　　***1***腹瀉時的治療。寶寶的腹瀉應選用刺激性小的藥物，這其中以物理方式為宜。推薦使用哈藥集團生產的蒙脫石散，採用物理吸附機理原理，不進入血液迴圈，不被人體吸收，服用幾個小時後隨大腸蠕動排出體外，使用安全，無副作用。止瀉、保護二合一，蒙脫石微粒對消化道內的病毒、病菌及其產生的毒素氣體有極強的固定、抑制作用，且對胃腸粘膜有很強的覆蓋保護能力，修復、提高黏膜屏障對攻擊因子的防禦能力。具有平衡正常菌群和區域性止痛作用。蒙脫石可在胃腸道形成保護膜，避免致病菌的侵害。

　　***2***按摩。寶寶採用仰臥方式，父母用手掌，以肚臍為中心，順時針或逆時針畫圈。按摩時間不宜過長，操作者手掌不宜過涼，稍稍用力即可，並觀察寶寶的接受程度，如引發不適應及時停止按摩。