孩子落榜應對方法
經過十數載的學習,經過幾天的考試,當得知自己落榜後的心情無疑會讓所有高考生心灰意冷的,有媒體甚至報道有學生因此離家出走,甚至有輕生者也說不準。其實高考的結果雖然關係到將來升學就業的問題,但也不是唯一通羅馬的道路,這一次出現了失敗,不意味將來也是無路可走,所以說,只要理智的面對高考結果,妥善應對,一樣會出現有希望的明天的,專家說關鍵是方法的問題。有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!
——轉移落榜的注意力
不要整天把情緒都放在落榜的陰影中。落榜心情肯定很糟,不要壓抑裝作無所謂,有苦你就訴、有淚你就流,找個合適的時間、地點、物件,向朋友、師長傾訴痛苦,或者乾脆把苦惱、憤恨統統寫在紙上,然後撕個粉碎。適當幫家長做點家務,或者聽音樂、參加體育運動、旅遊散心等方式分散注意力,讓自己心情慢慢平靜下來。
——客觀分析落榜原因
及時合理的找出失敗的原因是再次起航的關鍵。受挫時人容易出現自我否定,甚至對未來產生無望的感覺。因此,應當正確評價自己,不要盲目誇大優點,更不能一概否定自己,全面分析此次考試失敗的原因,為未來行動找到方向。
——制定新的目標
找出失敗原因才能在陰影中抬起頭制定明天的目標。心態調整好,下一步就是讓自己充實起來,以一顆平和的心去面對未來。可以根據自己的實際情況心理狀態、興趣愛好,與家長協商探討:是否能夠通過其他途徑讀大學,或者復讀、直接就業還是選擇職業教育?給自己選擇一個新的奮鬥目標或出路,並把精力都傾注到實現新目標的努力之中。
小編為大家帶來的這些專家分析資料,是從落榜孩子的心理開始探討的,是符合人的心理波動規律的,所以對於眾多家長科學的寬慰落榜的孩子是很有意義的,最後專家特別指出,升學就業並非高考一條路,只要有志氣,一樣可以通過其它方法成才。
孩子學習成功的祕訣
01 掌握時機
老人的頭腦在早晨比較清醒。加拿大貝克萊斯特健康科學院的羅特曼研究所曾對一組60至82歲的老人開展測試,發現他們在上午8:30至10:30之間較易集中精神、排除干擾,而到了下午1點至5點,他們的表現就會下降。核磁共振也顯示,到了下午時分,這些老人的腦袋就“閒置”起來、轉到了所謂的“預設模式”,這時的他們往往耽於遐想。而相比之下,年輕成人腦中和維持注意有關的區域在午後仍舊十分活躍。
不過,為了使自己的努力得到最大回報,年輕人也不妨對自己的學習時間規劃一番。另一項研究指出,年齡在十六七歲的女孩,如果下午3點學習,她們對材料的記憶就比較牢固,而如果在晚上9點學習,記憶的效果就比較差。不過,如果學的是包含動作的技術,那就是在晚上效果更佳了。德國弗賴堡大學的克里斯多夫·尼森***Christoph Nissen***解釋說:“這個結果表明,下午比較適合學習語言,晚上適合學習鋼琴和其他樂器。”
學習的時機為什麼重要?我們知道,在學習新知和技能之後,可以用睡眠來鞏固記憶。尼森認為,在學習和睡眠之間可能有一個“關鍵時期”***critical window***,且動作學習的關鍵時期或許比其他型別的記憶要短。至於成年人是否能像青少年一般從這個關鍵時期中受益,這一點還不清楚。“事實證明青少年的學習能力較成年人強、睡得也更好。”尼森說。
02 考考自己
普渡大學的傑弗裡·卡爾皮克***Jeffrey Karpicke***曾用一項重大研究證明了自我測試的重要作用。他讓學生學習40個斯瓦希里語單詞,一部分學生要在學習過程中反覆回憶這些單詞的意義,他們在一週後的測驗中平均記起了80%的單詞;另一部分學生只是細讀單詞、並未主動測驗自己,他們平均只記起了36%。這以後的其他研究也指出了同樣的觀點:自我測試的效果要超過一些常見的學習策略,比如畫泡泡圖來歸納一段文字的大意之類。
如果你覺得這聽起來太過辛苦,不要灰心。威廉姆斯學院的奈特·康奈爾***Nate Kornell***和同事發現,要提高學習成果,重要的是努力回想學過的內容,至於是不是想得起來倒在其次。與我們想當然的觀點不同,檢視正確答案大大有助於日後的回憶,作用和你憑自己努力回憶不相上下。
“這個發現相當使人意外。”康奈爾說,“研究記憶的人向來認為,在問題和答案之間隱藏著一條條‘通路’。他們還錯誤地以為,學習者只有自己走通這些道路,才能學到最多,如果中途放棄或者走了岔路、接著直接去翻看答案,學習的效果就會打折。但事實並非如此。”他的發現指出,我們必須對記憶的工作機理重新思考。同時,這個發現也給那些偷懶的學習者送去了希望。
有的時候,一些人會強迫自己學習,這種學習方法肯定是錯誤的。我們要為不學而學,要懂得學習不是一件很難得事情,只要自己稍微的努力一下,不經意間就可以把知識的精髓掌握住。如果總是強迫自己學習,那麼肯定學不到有用的東西。
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