幼兒家庭的育兒知識

　　在寶寶出生以後，爸爸媽媽都會想要購買最好的奶粉來給幼兒食用，可是卻搞不清楚奶粉到底應該怎樣儲存。以下是小編精心整理的的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：注意不要把奶粉放在冰箱裡

　　在寶寶出生以後，爸爸媽媽都會想要購買最好的奶粉來給寶寶食用，可是卻搞不清楚奶粉到底應該怎樣儲存。比如奶粉應該儲存在什麼地方?開封后的保質期一般多久?……配方奶粉營養豐富，可是正是因為這些原因會導致奶粉變成細菌生長和繁殖的溫床。尤其是夏天溫度高、空氣溼潤的情況下細菌生長起來是非常快的。孩子要是吃了被細菌汙染的配方奶粉，那麼孩子腸胃會受不了，非常有可能會拉肚子。所以爸爸媽媽一定要留意奶粉的正確儲存方法，不要因為儲存不當讓本來想讓孩子獲得更多的營養而買的奶粉吃壞了孩子的肚子。

　　不要放在避光乾燥陰涼處

　　許多的爸爸媽媽覺得把奶粉放在冰箱冷藏就能夠放很長時間，可是這樣其實是不對的。冰箱是密閉低溫潮溼的小環境，存在內外的溫差和溼度差別，這樣奶粉吸收了空氣中的水分就非常容易受潮。奶粉在冰箱中放得時間長了的話，非常有可能會受潮、結塊、變質，這樣吃了以後效果就沒有之前好了。同時，冰箱也不是無菌箱，冰箱裡面同樣有著非常多的細菌，會通過開罐後的縫隙來汙染奶粉。

　　事實上，奶粉最好的儲藏地點應該是在室內避光、清潔、乾燥、陰涼的環境中。袋裝奶粉開封后，爸爸媽媽最好找一個潔淨的奶粉罐儲存，讓奶粉能夠一直乾燥著。

　　怎麼樣避免奶粉受潮?

　　為了避免奶粉受潮，在衝奶粉時手一定要擦乾，不能有水分，舀完奶粉後，要在第一時間蓋好蓋子或紮緊袋口，防止空氣中的水分不小心進入奶粉中。

　　要是奶粉有了結塊的現象，用勺子輕輕拍幾下，奶粉就恢復原狀了的話那麼就說明奶粉是沒有受潮問題，所以這樣的奶粉還是能夠給寶寶喝的。可是要是發現大而硬的結塊或者有黴變的味道，那麼要注意千萬不能給寶寶泡奶粉喝。同時，最好在罐裝的奶粉裡放幾塊方糖，原因是方糖還有吸收溼氣的功效。

　　保質期2年是真的能夠放2年?

　　通常情況下，鐵罐奶粉的包裝保質期為2年，保質期內奶粉不會變質。可是在開啟以後的奶粉最好在1個月內就給寶寶吃完，同時一定要按照奶粉包裝標識上奶粉的用法來食用。超過期限的奶粉不但沒有了營養物質，同時可能還會有毒性，食用後會造成寶寶腸胃不適。要是寶寶每天喝配方奶粉喝的不多的話，最好是選擇購買小包裝的奶粉。

　　同時衝調好的奶液要第一時間給寶寶喝，不要放太久了。每次衝調奶粉應根據寶寶的食量調整，而且每次只衝調一次用量的奶液，不要寶寶沒喝完然後放著讓細菌滋生。

　　海淘奶粉要注意 進口渠道是否正規

　　高階乳業研究員宋亮這樣跟大家說，爸爸媽媽在給寶寶購買奶粉的時候最好是先考慮大品牌。有質量保證的大品牌更加值得大家放心，同時還有很強大的研發能力，可以為奶粉的生產安全提供保障。現在大部分的爸爸媽媽都選擇“海淘”奶粉，宋亮提醒，爸爸媽媽“海淘”時對於奶粉的進口渠道的正規性一定要好好把關，奶粉在原產國是否正常流通，同時整個流程是否符合法律規定。同時還要注意，購買奶粉要選擇正規的超市，並且要看一下品牌和代理商是否具備合法的資格，千萬要仔細。

　　：在春季吃哪些東西更有營養?

　　春天來了的時候，氣溫每天都會有一定的變化，有時候很冷，有時候又突然升溫，對於寶寶來說，如果沒有很好的抵抗力，就很容易出現感冒的情況，那麼，寶寶在春季吃哪些東西更有營養?幾款不錯的營養抽介紹給所有的家長們，不會做的也要趕緊學起來，才能夠讓寶寶的身體更加富有營養哦。

　　韭菜粥

　　因為韭菜營養豐富，它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。

　　步驟：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時候，放入切好的韭菜，然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。

　　芹菜粥

　　主要作用：芹菜可以清咽利喉、清熱解毒還能夠健胃止痛，促進消化、降低血壓，還可以防治發熱腹瀉。芹菜莖與芹菜葉營養均豐富，都可以吃。

　　步驟：洗淨約150克的芹菜葉與芹菜莖，用熱水焯一下，然後切碎。然後用100克粳米煮粥，等到粥快熟時，再加人切碎的芹菜莖、葉同煮，然後加入鹽、香油等。

　　白菜粥

　　營養價值：白菜能助消化、消除炎症、解熱通氣等，可以有效的防治上火、便祕的發生。

　　步驟：100克白菜洗淨切碎，然後用100克粳米煮粥，等到粥快熟時，再加人切碎的白菜，再加入鹽、香油味精等即可。

　　豬肉糜粥

　　滋補作用：豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，可以補肝益腎、滋陰潤燥。

　　步驟：將100克的精瘦豬肉洗淨，切成碎沫，然後加入澱粉炒熟。用150克粳米加水煮粥，再放入炒熟的肉糜同煮，放入適量的味精、鹽，即可食用。

　　寶寶在春季吃哪些東西更有營養?以上推薦的都是營養粥的製作方式，做法還是比較簡單的，希望有更多的年輕家長，可以真正的學習起來，為了自己孩子的健康，相信任何事情都不會做的年輕爸爸媽媽，之後一定會成為育兒美食達人。

　　：家長千萬不能夠有餵飯強迫症

　　大家都知道只有飲食合理，孩子積極吃飯才能夠健康成長。可是在孩子吃飯過程中總是會出現不願意自己吃飯的情況，這個時候就只能夠通過爸爸媽媽餵飯來讓孩子吃飯了。

　　餵飯這是一件非常糾結的事情，如今的中國家庭逐漸出現了兩個家庭隊伍。在我的眼中，為人父母，尤其是爺爺奶奶輩，其實心裡面或多或少都會有一些給孩子“餵飯”的情結，有這樣想法的爸爸媽媽非常多，並且曠日持久，我們可以把這種情況有趣得稱為餵飯強迫症。餵飯強迫症主要就是，生怕孩子吃不飽。

　　如今經濟發展了，各個家庭的收入也逐漸上漲了，但是也有新的情況出現，主要就是小孩肥胖這個非常普遍的問題。幼兒園、小學孩子做體檢顯示，超過30%的兒童超重。如今去醫院裡面轉一圈，我們會發現越來越多的爸爸媽媽帶著“小胖墩”來就診。由於肥胖，孩子有運動功能障礙，缺少運動，嚴重的還會出現呼吸暫停。

　　事實上，還會有更嚴重的事情。研究已經表明，孩子超重的話會造成學習能力下降，因為自己身材上的原因，孩子或多或少會出現自卑心理，並且會造成一些慢性病、併發症提前產生。兒童期肥胖的孩子，在成年了之後就很容易會得冠心病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病。是不是聽著特別可怕。

　　國內兒童尤其是三歲以下嬰幼兒和國外的孩子相比，有著很大的差別，非常多的爸爸媽媽和爺爺奶奶外公外婆有給孩子餵飯的習慣。研究表明，同樣是半歲新增輔食，一種是孩子自己學會吃飯，一種是家長餵飯，2歲後，家長餵飯的孩子更加可能會出現肥胖的症狀。

　　孩子自己吃飯不像樣，爸爸媽媽覺得非常困擾。所以要怎麼解決呢?對一歲以上的孩子，要讓孩子鍛鍊用勺子吃飯，三歲以後要慢慢學會用筷子吃飯。如此一來能夠鍛鍊孩子的手、眼協調能力，孩子會更加聰明。孩子總是把飯吃的到處都是，浪費了糧食，但是這些都是小事。一天天長大以後，孩子能夠調節飢餓感，餓了自然會找東西吃，因此，爸爸媽媽不用擔心孩子會餓肚子。

　　長期餵飯，孩子就不想要自己動手，家長需要鼓勵孩子，讓孩子能夠學會自己吃飯，不強迫孩子，讓孩子享受自己吃飯，不然就會造成孩子厭食的情況。孩子不愛吃飯，基本上都是習慣問題，要是因為身體不舒服的話，醫生會根據孩子情況進行調理。

　　要是孩子特別喜歡吃東西，爸爸媽媽就要注意控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸飲料，堅持多運動。孩子能吃，吃得多，不要覺得是好事情，要注意監管孩子的體重，胖不代表身體好，很多時候其實是虛胖。

　　小編語：

　　1歲多的寶寶其實已經想要自己吃東西了，爸爸媽媽要從主導轉變成輔助，鼓勵和協助幫寶寶進食，讓寶寶體會到自己吃東西的樂趣，讓孩子和爸爸媽媽一起來享受吃東西的美好時光。要是這時爸爸媽媽還是給寶寶餵飯，那麼對於寶寶來說會造成很多的問題。生活習慣可以折射出家庭的教育模式，微小的細節折射的是行為導向。因此一定不能給孩子餵飯，爸爸媽媽要了解到孩子的需求，相信孩子的潛能和天性，尊重孩子的意願，讓孩子學會自己的事情自己做，培養孩子的動手能力，這樣才能夠讓孩子發育地更好。