杜仲泡水有什麼好處

　　杜仲是常見的中藥材，即可入藥又可以煲湯，同時也可以泡水喝，那麼，杜仲泡水喝有什麼功效?接下來請跟著小編了解吧。

　　杜仲的屬性功效

　　中醫方面認為，杜仲性溫，味道甘甜，服用之後具有強健筋骨以及補腎養肝的作用，除此之外懷孕期間的女性服用之後還有安胎的功效，杜仲降血壓的作用也是非常不錯的。杜仲全身都是寶，杜仲皮服用之後具有降壓的功能，而杜仲葉也同樣具有降壓的功效，同時還能夠保健身體健康。

　　現代研究發現，杜仲中含有大量的綠原酸，這種物質具有調節血壓以及消炎的作用，同時修復身體損傷的功效也是非常不錯的。如果你是高血壓患者，那麼可以通過服用杜仲來起到輔助作用，能夠有效的降低血壓的功效。杜仲的服用方法其實是非常的簡單，直接將杜仲葉直接沖泡服用，除此之外也可以將杜仲和枸杞子一起泡水或者是煮粥。由於每一個人的身體體質以及血壓的高度都是不一樣的，所以在服用杜仲的用量以及次數方面，需要具體情況具體分析。

　　杜仲泡水喝的功效

　　第一：減肥作用

　　實驗發現，我們只需要連續服用杜仲一個月以上的時間，那麼體內皮下脂肪以及內臟周圍的脂肪就會減少。就算是沒有運動，飲食習慣也沒有進行改變，身體依然會消瘦。這主要是由於杜仲進入身體之後能夠有效的連結細胞和細胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質的合成速度也會增加，體內的能量消耗也會大大的增加。所以說，想要輕鬆的獲得減肥的效果，那麼連續服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。

　　第二：滋陰補腎

　　杜仲在我國已經具有非常悠久的使用歷史，我國著名中醫明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之後能強健筋骨、補中益氣，並且還能夠延緩衰老。據悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經有兩千多年了，我國對於杜仲的使用也是非常的多。現代醫學還發現，杜仲中所含有的一些物質具有非常明顯的護肝作用，進入身體之後能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。

　　在服用杜仲的的時候仍舊需要特別的注意，因為杜仲每天的服用兩千萬不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，並且分為三次分別服用，避免對身體產生副作用。

　　第三：降壓減脂

　　據悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學家通過實驗還發現，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，並且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產生副作用。

　　第四：增強身體免疫力

　　上面我們也和大家說了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質，這些物質進入身體之後能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調節細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發現，杜仲能夠有效的調節身體的心血管安全，有效的促進身體健康。

　　第五：美容養顏

　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白質的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。

　　第六：安神養眠

　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長時間堅持科學服用杜仲，還具有提高睡眠質量的功效，所以說杜仲非常的適合一些失眠患者服用。

　　第七：通便利尿

　　如果身體出現了便祕的情況，那麼將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種症狀。研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便祕患者服用。經常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對於固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便祕患者以及肥胖患者服用。

　杜仲泡茶喝的副作用

　　杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補肝腎、強精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿瀕、腎虛腰痛、筋骨無力、腫動不安、妊娠漏血有較好的療效。

　　將杜仲用來保健身體，千萬要注意用量，不能夠補大了，否則對於身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補身體虛損的情況，所以屬於一種助陽藥，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時還能夠強健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對於身體的滋補效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康。

　　所以說，在服用杜仲的時候如果想要獲得最好的效果，那麼一定要科學服用。平時使用的時候最好要少量，因為杜仲具有利尿、收縮子宮以及降壓、安神的作用，如果大量服用對身體不好。如果想要令藥效更加的平緩，並且對於身體的補益效果更加，那麼在平時使用杜仲的時候可以適量的加入一些枸杞。