頸部淋巴按摩排毒

　　消除粗糙的肌膚與細小的皺紋,而且肌膚看起來會有透明感,美麗效果顯著。下面小編給大家介紹方法，希望對你有用!

　　淋巴系統是人體內的清道夫，是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾淨化，之後輸送至腎臟，經腹股溝到排洩系統排出體外。如果淋巴系統迴圈減慢，毒素積聚會造成水腫或積聚體內。

　　淋巴排毒最適用於解決水腫，刺激淋巴迴圈系統，將毒素排出體外，可達到瘦身效果。準確加壓全身淋巴結的位置，使血管滲透出含大量毒素及廢物的淋巴液，加快執行至每個淋巴結，從而加速排洩體內毒素，令身體機能及面板得到徹底潔淨。

　　頸部周圍有8條經絡，是通向大腦的橋樑，它上連大腦、下連四肢、中連脊椎，如果頸部淋巴不通暢，就無法很好地上傳下達，血氧無法及時輸送，面部面板的淤毒、濁氣、暗沉、黑眼圈就不能及時的代謝，會滯留於面部。

　　頸部向來最容易忽略，就連大牌女星也經常免不了因為頸紋而洩露年齡的尷尬場景，有些頸紋更被媒體直呼“火雞脖”。在乾燥炎熱的環境裡，頸部護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。久坐的辦公族，如缺乏運動，體重增加，紋路更會提早出現。專業的淋巴排毒、頸部護理非常必要哦!

　　頸部淋巴排毒

　　一、毒素逃不過淋巴系統這一關

　　人體健康最大的威脅源自於毒素。所以健康的祕訣之一是，瞭解淋巴系統清除體內毒素的功能，並懂得應該採取什麼措施，來促進其活動。除非你的身體排除了毒素，恢復了良好狀態，否則你總有生病的危險 一個健康人體內大約有一百億個淋巴細胞在活動，淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。兩者都來自於骨髓，但T細胞形成於胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產各種各樣的抗體，就像隊伍裡面的武器，以便讓我們抵禦外來的入侵物。

　　整個人體設著兩套迴圈管道，一套是執行血液的脈管;另一套則是環流著淋巴液的淋巴管，它不僅有嚴密的組織構造，還有獨特的功能，和血液迴圈一起，肩並肩地維護著人體的健康。但是，人們往往重視前者，而忽視後者，這是十分可惜的，因為淋巴系統是主管維持人體健康的免疫系統和機能的核心，它是保證身體健康的簡單而又基本的先決條件。

　　淋巴系統是由一些液體、器官、結節和小結、管道、腺體以及脈管組成，淋巴管中流動著淋巴液，淋巴液能夠回收及運輸體外入侵物和細胞產生的毒素。淋巴系統管的中斷點叫“淋巴結”，大大小小數以百萬計的淋巴結守衛著體內通道，阻擋有害物質的入侵。如果把人體內的淋巴管拉直並接在一起，長度要超過16萬公里，可以繞地球4圈。除了軟骨、指甲和頭髮，我們的整個身體都浸在淋巴液中。它像一張大網，囊括了體內的一切。淋巴迴圈使毒素有充分的機會與人體強大的排毒細胞的表面接觸，如巨噬細胞和淋巴球等。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝後的廢物能夠被淋巴系統清除。所以，我們說：如果毒的積累是致病的根源，那毒的排除建設就是健康的起點。

　　二、淋巴按摩有奇效

　　淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩後，會在體內順暢地流動，淨化體內的毒素和其它汙垢，所以，淋巴按摩也被稱為淋巴清道夫，在當代醫療界被廣泛應用。

　　淋巴按摩的主要效果如下：

　　***一***預防和解除各種病症：人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素，而淋巴系統能分解這些毒素，並在它們造成危害之前將之排出體外。如果你能經常進行淋巴按摩，就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度，你就能夠預防疾病的孳生。

　　***二***改善心情：凝滯的淋巴液會使人不快，淋巴液流動順暢了，身體會放鬆，情緒會跟著輕鬆起來。

　　***三***美容效果：人體具有保持體內平衡和恆常性的機能，如果淋巴液流動狀態良好，那麼它的體積與位置就會固定，體形也就會變得美麗漂亮。淋巴按摩後，面部線條與身體線條明顯變得纖細，該豐滿的部位也豐滿起來了。另外，如果淋巴液能夠順暢地流動迴圈，體溫就會上升，因而便會出現兩種對美麗有益的結果：一個是代謝狀態良好，容易瘦身。體溫上升一度，基礎代謝便會提高13%，如果基礎代謝提高了，就會增加熱量的消耗量，增強減肥效果。第二是激素分泌平衡，使肌膚美麗而富有彈性，消除粗糙的肌膚與細小的皺紋，而且肌膚看起來會有透明感，美麗效果顯著。如果你掌握了淋巴按摩，使淋巴液的流動更流暢，使自己變得更漂亮，你就掌握了美麗的技巧。