腎結石病人可以吃哪些水果

　　腎結石是一種常見的疾病，有些水果適合腎結石病人吃，並對身體有一定的好處。下面是小編蒐集整理的適合腎結石病人吃的幾種水果，供大家參考借鑑。

　　腎結石吃哪些水果好

　　獼猴桃

　　獼猴桃也稱狐狸桃，具有豐富的營養價值，被譽為“水果之王”。獼猴桃酸、甘、寒，能調中理氣，生津潤燥，用於食慾不振，嘔吐，適合腎結石食慾不振者吃。

　　橘子

　　橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。

　　荔枝

　　荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補充能量，減少睏倦疲乏症狀，適合腎結石者吃。

　　芒果

　　芒果富含β-胡蘿蔔素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石者有益。

　　柿子

　　柿子含有豐富的果膠、鞣酸，具有清熱生津、健脾益胃，生津潤腸等多種功效，對腎結石者有益。

　　檸檬

　　檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。

　　草莓

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。

　　李子

　　李子含有多種營養成分，能促進胃腸蠕動、利尿消腫，對腎結石者有益。

　　香瓜

　　香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用於熱結膀胱、小便不利等症，對腎結石者有益。

　　吃什麼容易得腎結石

　　1、高草酸食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、***子等。

　　2、高蛋白質食物。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

　　3、高糖食物。雖然糖是機體的重要養分，但高糖飲食可通過提高尿鈣的排洩而增加尿路結石的風險，尤其是乳糖，能促進鈣吸收，導致草酸鈣在體內積存而形成腎結石。攝入糖越多，形成結石的風險越高。另外，攝入糖過量會導致肥胖，肥胖又會增加罹患腎結石的風險。

　　4、高脂肪食物。肉類尤其是肥肉含脂肪多。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時，可能會加速腎結石的形成。

　　5、高嘌呤食物。富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結石的發生機率。適當減少動物性蛋白質的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助於預防這種型別的結石。

　　6、高鈉食物。當飲食中鈉含量高時，會增加尿液中鈣的排洩。若鈣與草酸、尿酸結合，會增加發生結石的機會。高鹽食物有火腿、香腸、鹹蛋、醬瓜、豆腐乳、沙茶醬等。

　　腎結石有哪些症狀表現

　　1、無症狀多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅，白細胞。

　　2、腰部鈍痛多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。

　　3、腎絞痛常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯，疼痛發作時病人面色蒼白，全身冷汗，脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心，嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。

　　4、排石史在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出，結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

　　5、感染症狀合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒，發熱，腰痛，尿頻，尿急，尿痛症狀。

　　6、腎功能不全一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退，雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發展為尿毒症。

　　7、尿閉雙側腎結石引起兩側尿路梗阻，孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發生反射性尿閉。

　　8、腰部包塊結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。