喝大麥茶的禁忌與功效

　　大麥茶的香是陽光的香氣，是五穀雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化。喝大麥茶的禁忌有哪些?大麥茶有什麼功效呢?以下是小編給你整理大麥茶的知識。

　　喝大麥茶的禁忌

　　1、腸胃不好的人最好不要喝大麥茶，因為如果這一類人群喝了大麥茶之後會導致腸胃出現不舒服的情況，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉，非常不利於身體健康。

　　2、孕婦服用大麥茶要慎重，小編建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因為這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。

　　3、空腹的時候也最好不要喝大麥茶，這個時候也容易導致腸胃不舒服。空腹的時候喝大麥茶，會導致身體出現精神恍惚、頭暈腦脹、心慌以及手腳無力的情況。

　　4、隔夜的大麥茶最好別喝，平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利於身體健康。

　　5、如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，小編也建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。

　　喝大麥茶的功效

　　1、防上火、咽喉腫痛

　　大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　2、消油膩、健脾胃助消化

　　大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

　　3、養顏瘦身、潤髮美膚

　　由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

　　大麥茶泡水喝的功效

　　第一：清除異味

　　大麥茶服用之後還能夠有效的清除口腔之中的異味，特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產生一種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。在寒冷的冬天，大家喜歡多吃一些肉食來提高身體中的熱量，但是這也容易導致口腔的味道變得渾濁起來。只需要喝上一杯大麥茶，不僅能夠清口氣、去油膩，同時還可以幫助身體進行消化。

　　第二：養胃

　　專家告訴我們，大麥茶還具有一定的養胃作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。平時生活中如果暴飲暴食了，這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。這個時候可以將大麥茶泡水喝，具有不錯的調中止瀉的效果。另外，如果孩子出現了積食，身體出現面黃肌瘦以及身體無力的情況，將大麥茶沖泡之後加入少量的糖一起服用，能夠很好的保健腸胃。如果身體出現了消化道潰瘍這種疾病，也可服用大麥茶，具有止痛以及保健胃部的功效。

　　第三：減肥

　　大麥性平味甘，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多於的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

　　第四：美白

　　每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現面板變得更加的白皙細膩，主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質，堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的面板相比於其他國家更加白皙的原因之一。喝過之後的大麥茶包也不要直接扔掉，可以將這些茶包放到浴缸中，或者是將茶水直接倒在浴缸中，這能夠給肌膚做上一次SPA，令肌膚越來越白皙細膩。

　　第五：提高身體免疫力

　　研究發現，大麥茶具有消溫解暑的作用，並且大麥茶中含有大量適合身體並且身體所需要的營養物質，長期堅持服用能夠很好的改善體質，提高身體免疫力。

　　春季喝大麥茶不會上火

　　1、大麥茶具備了一半茶葉中比較罕見的人體所需微量元素、數十種氨基酸、維生素、膳食纖維以及不飽和脂肪酸等豐富營養。大麥茶也因這麼多的營養成分而產生了清熱消暑、平胃止渴、幫助消化、消溫解毒等有利於春季保健的功效，所以說喝大麥茶不會上火，即便是在春季。

　　2、春季喝大麥茶是不會上火的。大麥茶形狀溫和適應人們迴歸自然追求健康的需求。大麥茶的香是陽光的香味，也是五穀雜糧的香味。大麥茶具有消渴除熱，平胃止渴，化穀食之功，有利於食物的消化。這樣的茶老少皆宜，還非常適合逢年過節吃大餐的時候飲用，可以解膩、降火、去辣、助消化哦。

　　3、喝正常的大麥茶無疑是不會上火的，但是有些大麥茶炒制的時候沒有控制好，炒糊了，而喝的人又沒有注意到，長期飲用炒黑、炒糊的大麥茶就會引起上火了。一般來說，炒黑、炒糊的大麥茶是可以用來止瀉的，但是沒有這個問題的人喝了就會使得面板乾燥，久而久之就會有上火反應了。所以，購買回來優質大麥茶喝了是不會導致上火的，但是炒制的時間過長，大麥已經黑糊了那麼喝了就會引起上火。因此，大家平時在選購大麥茶的時候可要睜大眼睛好好挑選，看到這樣的大麥茶果斷不要購買。