女性防晒保溼的步驟

　　夏天陽光明媚，紫外線強，面板很容易被太陽無情地晒傷，出現紅斑、脫皮、疼痛等症狀。在夏天來臨之即，我們一定要做好防晒和保溼的工作。

　　第一步，去角質清除面板汙垢

　　眼下各大商場已開始力推防晒產品，讓MM們提前做好準備。除了防晒之外，含有美白成份的護膚產品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的面板調整到最佳狀態。但是，大家忽略了一個問題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除塗抹再多的美白產品肌膚也是無法吸收的。因此，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊。

　　一般情況下，老廢角質在晚上產生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即溫和又有效。

　　如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

　　第二步：補水保溼修復肌膚

　　對於每天忙碌的白領人士來說，早晨很難有多餘的時間護理自己的肌膚，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防晒大戰在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢?

　　肌膚何時補水最有效?當早晨給肌膚去過角質後，此時再進行補水工作是最合適不過了。因為，此時的肌膚毛孔都處於開啟狀態，補水精華比較容易進入肌膚裡層。

　　此外，小編提醒各位，補水絕不單單只是“臉上”的事，內外調理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來時最缺沙，因此大家起床後第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

　　第三步：面部按摩提亮膚色

　　在補水步驟完成之後，要想將面板調整到最佳的狀態來抵抗外界傷害，那麼為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液迴圈、淋巴迴圈，加快肌膚內部老化廢棄物的排出，淨化肌膚內部環境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。

　　自我按壓法：雙手輕握成拳狀按於臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩鬆開”--有節奏地按摩。然後用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之後分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最後由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。

　　在強烈的紫外線照射下，如果你不想讓似水如玉的面板變成又黑又幹的木碳，那麼就開始準備防晒的裝備吧。除了平時所用的太陽傘、太陽帽、防晒霜之外，還要注意多補水啊，這樣才能讓你擁有一張白潤的臉蛋兒和水汪汪的面板。

　　夏天即將來臨，肌膚防護工作你準備好了嗎?我們每天在風裡來雨裡去的，肌膚無時無刻不與空氣、紫外線、風沙等接觸，這些因素直接影響著我們的面板。如果此時你再不懂得保養，那麼臉上的毛孔只會越來越大、黑頭越多越多、肌膚越來越黃……最終導致你的面板變的粗糙、乾燥，甚至出現色斑和皺紋。