大暑養生保健偏方

　　民間有一些偏方可以幫助人們在大暑時節消暑，下面是小編整理的關於，希望大家喜歡。

　　——新鮮薄荷方

　　原料：新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

　　製法：先將薄荷加水煎湯，待其冷卻，再用大米煮粥，快熟時加入冰糖、薄荷湯，再煮一二沸，即可。

　　用法：每日兩次。

　　主治：中暑。

　　——鮮竹葉方

　　原料：鮮竹葉lO克，鮮薄荷葉2克，綠茶5克。

　　製法：將鮮竹葉、鮮薄荷葉、綠茶開水沖泡，代茶飲用。

　　用法：量隨意。

　　主治：中暑。

　　——苦瓜方

　　原料：苦瓜1個，綠茶適量。

　　製法：將苦瓜上端切開，去瓤，裝入綠茶，把苦瓜掛予通風處陰於。取下洗淨，連同茶葉切碎，混勻。每服10克，以沸水衝沏，代茶頻飲。

　　用法：每日一次。

　　主治：中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等症。

　　——青竹葉方

　　原料：青竹葉1把，鮮藿香葉30克，茶葉10克，青蒿15克。

　　製法：先將竹葉、藿香、青蒿三味加水煎湯，取汁衝沏茶葉，代茶飲用：

　　用法：每日一劑。

　　主治：中暑高熱、汗出、口渴、煩悶、噁心、嘔吐等症。