緩解牙痛吃什麼食物效果好

　　小小的牙齒，痛起來可是要命的!其實，那我們要如何來緩解牙痛呢?下面小編整理了緩解牙痛的食物，一起來看看吧。

　　導致牙痛的病因

　　1、牙髓充血

　　一般牙齒有齲洞後，“牙神經”***牙髓組織***對外界的冷熱酸甜等刺激就會較敏感，表現當牙齒遇到冷熱酸甜等刺激後立即出現疼痛，刺激一去除，疼痛隨即消失。

　　2、急性牙髓炎

　　表現為冷熱刺激痛、自發性尖銳疼痛和放散性頭痛，且患者不能確定疼痛具體部位，後期部分患者可出現冷水可以減輕疼痛的現象。急性牙髓炎所引起的疼痛是最劇烈的疼痛，俗話說的“牙疼不是病，疼起來要命”大概就是這種牙痛。

　　3、急性化膿性根尖周炎

　　表現為患牙咬合痛、持續性跳痛、患牙根周區腫脹疼痛，可以伴有發燒等全身症狀。

　　4、智齒冠周炎

　　智齒冠周炎是指智齒***第三磨牙***由於萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。表現為患側最後磨牙區腫脹不適，進食咀嚼、吞嚥、張口時疼痛;嚴重時會出現張口受限、患側面部腫脹、發燒、進食困難、頸部淋巴結腫痛等症狀。

　　緩解牙痛的食物

　　1、蘆筍

　　蘆筍性涼，味甘，有清熱生津的功效，與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯，牙痛期間宜食用。

　　2、芹菜

　　芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。

　　3、綠豆

　　綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。

　　4、苦瓜

　　苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。

　　5、生薑

　　生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。

　　五款食療快速降火緩解各類牙痛

　　1、鹹蛋蠔豉粥

　　鹹鴨蛋2個，蠔豉***幹牡蠣肉***100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　2、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米***或小米***適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　4、牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗淨，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。

　　5、貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝***淡菜，為海產品***、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗淨，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊癒為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痺，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。