急性胃腸炎的養胃方法

　　急性胃腸炎是胃腸粘膜的急性炎症，多發於夏秋季節。以上吐下瀉、脘腹疼痛為主要臨床症狀。那麼急性胃炎怎麼養胃呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、多吃饅頭

　　饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

　　2、少吃寒食

　　一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　3、講究衛生

　　注意飲食衛生,做到便後、飯前洗手;生吃瓜果要衝洗乾淨,避免食物汙染上致病菌;不吃變質、黴變食物等。

　　4、保暖護養

　　患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

　　5、心態平靜

　　你是否有這樣的體會:當心情鬱悶的時候,一點胃口也沒有且原有胃病會加重?專家指出,人的情緒和心態會影響到胃病、十二指腸潰瘍等症。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。

　　6、合理運動

　　飯後立即進行劇烈活動。會直接影響胃腸的血液供應,導致消化不良。因此,進食後應休息0.5~1小時後再進行活動。但也不要立即睡覺,否則食物在胃記憶體留時間過長,將影響胃的消化功能。

　　急性胃炎的偏方

　　1、食滯胃脘型的中醫偏方

　　主症:胃脘脹滿,疼痛拒按,或嘔吐酸腐及不消化食物,吐後痛減,食後加重,噯氣反酸,大便不爽,舌質淡紅,苔厚膩,脈滑實。

　　治則:消食導滯,和胃降逆。

　　方藥:保和丸加減:神曲、山楂、萊菔子、陳皮、茯苓、連翹、半夏。

　　2、暑溼犯胃型的中醫偏方

　　主症:胃脘痞滿,脹悶不舒,按之腹軟而痛,納差食減,口乾而膩,頭身沉重,肢軟乏力,小便黃熱,大便滯而不爽,或兼見發熱惡寒,舌質紅,苔白黃而膩,脈濡細或濡數。

　　治則:解暑和胃,化溼止痛。

　　方藥:藿香正氣散加減:藿香、半夏、大腹皮、紫蘇、半夏、白芷、陳皮、茯苓、白朮、厚朴、生薑、大棗。

　　急性胃炎的基本治療

　　1、首先消除病因,去除各種可能的致病因素,避免或禁用對胃有刺激的食物與藥物。

　　2、大量嘔吐及腹痛劇烈,尤其是有上消化道出血者應禁食,需要臥床休息,及時就醫進行診斷與合理治療。急性發作時,最好食用清淡流質飲食,如米湯、米粥,應以鹹食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到少渣半流食,儘量少用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶等。

　　3、嚴重嘔吐腹瀉者,宜飲葡萄糖鹽液,補充水分和鈉鹽。若因嘔吐、脫水導致電解質紊亂時,應靜脈滴注葡萄糖鹽液等溶液。

　　誘發急性胃炎的病因

　　1、物理因素:過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、過於粗糙的食物、藥物***特別是非甾體類消炎藥如阿司匹林、吲哚美辛等***,均可刺激胃粘膜,破壞粘膜屏障。

　　2、化學因素:阿司匹林等藥物還能干擾胃粘膜上皮細胞合成硫糖蛋白,使胃內粘液減少,脂蛋白膜的保護作用消弱,引起胃腔內氫離子逆擴散,導致粘膜固有層肥大細胞釋放組胺,血管能透性增加,以致胃粘膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃粘膜的修復亦受到影響。

　　3、生物因素:細菌及其毒素。常見致病菌為沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等,常見毒素為金黃色葡萄球菌或毒素桿菌毒素,尤其是前者較為常見。進食汙染細菌或毒素的食物數小時後即可發生胃炎或同時合併腸炎此即急性胃腸炎。

　　4、精神、神經因素:精神、神經功能失調,各種急重症的危急狀態,以及機體的變態***過敏***反應均可引起胃粘膜的急性炎症損害。