淺談網路環境下青少年心理健康的論文

　　隨著資訊化時代的到來，網路已經成為人們生活中的一大重要組成部分，對於青少年來說，網路更是和他們有著緊密的聯絡。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《淺談網路環境下青少年的心理健康教育》

　　[摘要]文章主要介紹了網路環境下青少年人的心理健康狀況，並從多個方面分析了造成青少年網路依賴的因素，在分析這些影響因素的基礎上，探討了青少年人心理健康教育的主要策略，以及對青少年網路依賴的干預措施。

　　[關鍵詞]青少年 網路環境 特徵 心理健康教育 策略 干預

　　[中圖分類號]G445 [文獻標識碼]A [文章編號]1006-5962***2013***05***a***-0222-01

　　1.未成年人網路依賴形成的多因素分析――青少年為什麼沉迷於網路

　　1.1青春期心理髮展的衝突

　　生理心理學認為青春期往往指12歲至20歲左右長達10年左右的生命階段。是從幼童向成熟個體過渡的階段，也是人格心理與行為模式形成並定型的關鍵時期。在這階段中，孩子在心理和生理上都發生巨大的變化。他們體內的激素、心境、思維方式、朋友、家庭關係以及情感都處於不斷變化之中，但心理成熟往往滯後於生理成熟。處在“第二斷乳期”的孩子，從父母依賴走向獨立?還是轉向網路依賴?存在諸多的不確定性。

　　1.2網路依賴的心理需求

　　1.2.1追求奇異變化。

　　1.2.2釋放心理壓力的需求。

　　1.2.3自我實現象徵心理的需求。

　　1.2.4交往與歸屬感心理的需求。

　　1.2.5性的身心需求。

　　1.3網路依賴與家庭教育

　　從目前治療網路依賴的孩子中進行調查，我們發現網路依賴的青少年中，有將近80%的孩子都與家庭教養模式有關。

　　其一，許多網路依賴的孩子都是生長在缺少父母的關愛的單親家庭當中，他們在家庭生活中得不到關愛，因此就會在網路中尋求自己在生活中缺失的愛和歸宿感。

　　其二，一些家長對孩子期望過高，一旦達不到要求就一味地指責孩子，也常常會使孩子由於壓力過大而喪失自信，而網路輕鬆自由的環境容易使這類孩子沉溺其中。

　　其三，有些家庭的父母經常打罵孩子，而在玩網路遊戲時，孩子往往會從一個默默無聞的人變成了威震八方的英雄人物，因而使得他們不但在遊戲中找到了自己的自信和尊嚴，更得到了前所未有的成就感，這些都是導致青少年容易陷入其中的原因所在。

　　其四，溺愛型的家庭，由於過多的保護，盲目的贊同，使孩子形成蠻不講理、過度自我和攻擊心理，所以根本不受家長管制，因此一旦玩上網路遊戲，家長也無法控制住他們上網的行為。

　　2.網路依賴導致的心身危害

　　2.1心理封閉，現實人際交往淡漠。

　　2.2價值判斷模糊，“零度情感”泛化。

　　2.3情緒反應機能失調，心理空虛感加劇。

　　2.4資訊交流途徑單一，創造性思維貧乏。

　　2.5人格失衡，心理疾病產生。

　　2.6病理症狀併發，身體健康受損。

　　3.策略以及干預措施

　　3.1充分發揮家庭教育功能

　　3.1.1正確引導孩子上網，作為網路時代的孩子，家長一味禁止其上網不是最好的辦法，應該通過各種途徑告訴青少年網路的虛幻性、資訊的龐雜性，對其上網進行指導和適當控制，使其有防範意識，使孩子在網路世界裡學會鑑別，學會選擇。

　　3.1.2當發現孩子有逃學、深夜不歸或上網不文明、不規範時，應引起高度重視。特別是發現孩子第一次實質性錯誤的時候，一定要嚴肅批評、教育，甚至可以給些懲罰，懲罰的力度應大於他在網上獲得快感的程度，使孩子有一種犯錯誤得不償失的感覺。

　　3.1.3瞭解孩子的心理，做孩子的朋友，這一點我覺得是最關鍵的。當今的中國家庭，在家裡一切父母說了算，孩子只能照做，至於孩子的所思所想，家長似乎一概不在乎。許多孩子由此在家裡感到孤獨、壓抑，於是便通過在外面結交朋友、上網等方式來排遣自己的寂寞。

　　3.2加強和完善學校教育，充分發揮學校的教育優勢

　　學校教育在青少年身心發展過程中所起的作用是其他任何教育所不能比的。過去我們的學校教育在培養人才方面積累了許多寶貴的經驗和方法，今天，面對網路時代的到來，我們必須繼承和發揚傳統思想教育的優勢，結合新時代特點注入新的內涵，認真研究新情況，解決新問題。

　　其一，加強青少年人生觀、價值觀教育。青少年在網上大多並不以現實生活中的道德要求為準則，而是以快樂為原則。要想制止他們不去做什麼是非常困難的一件事，唯有對青少年加強人生觀和價值觀的教育，使他們不致在良莠不齊的網路世界裡迷失方向，才是治本的方法。

　　其二，開展學校心理諮詢工作，加強青少年的心理健康教育。學校的心理諮詢應注重青少年在成長的不同階段所產生的不同衝突和心理問題。幫助青少年認識到自身的心理特點，培養其健康的人格。此外，學校心理諮詢工作要注意在青少年中加強網路心理健康的宣傳教育、普及心理學知識，使青少年自覺地調整上網行為。

　　其三，通過開展網上、網下心理健康教育，加強青少年對網路的適應能力。在面向全體學生開展心理健康教育的同時，有計劃有步驟地積極組建心理教育網站，通過寓教於樂的網上活動，充分利用網路的吸引力來影響青少年，提高青少年的心理素質，保護青少年的心理健康。

　　3.3用法律的手段來保護孩子上健康網

　　學校應該聯合網路文化管理機構堅決打擊、取締違法違規經營的網咖、網站，同時，呼籲政府部門要加強技術研究，依靠技術手段，適時監測、監控不健康資訊的傳播，並對網上資訊垃圾及時清理、淨化。依法保障未成年人健康上網，***，需要社會、學校和家庭的共同配合和努力。

　　4.結束語

　　現在，對未成年人的心理健康教育還有著很多的不足和遺憾。而他們正是12、3到16、7歲的學生，性格還有著很大的不穩定性，還缺乏自制力，我們還應該繼續加強對他們的心理健康指導，積極完善心理健康教育機制，尤其是學校裡的心理健康教育要儘快完善，爭取在這方面取得更多的成績，使我們的學生能夠健康的發展。