中學心理健康教育總結

　　在深化教育改革的時代背景下,為促進中學心理健康教育的科學開展,學校應儘可能將健康的校園審美文化融入心理健康教育體系,那麼，關於有哪些呢?下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　一、什麼是心理健康

　　在現代社會，一個心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關係協調，人生態度積極，社會適應良好，行為表現規範和行為與年齡相符等。

　　從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，並且表現出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生髮展不同的時期或階段，由於對該階段發展任務的適應情況不同，其心理髮展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的孩子適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生髮展的階段;而有的孩子適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其後的發展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。 　　從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康並非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側面，只是哪種情況佔主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。

　　二、開展心理健康教育的必要性

　　近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

　　但在當前的學校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同於精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

　　還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育並非只是個別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務。

　　還有的教師認為，心理健康教育應歸屬德育工作，是學生工作者和班主任教師的任務。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生以及學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助學校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學生表面的那些行為問題並將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背後掩藏著的原因，包括學生的心理需求。如，一個小學生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當的方式表現出來了。如果教師重視並瞭解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學生行為問題背後的心理需要，進而調整自己和班上同學與這位學生的交往方式，更多地給這位學生以積極的關注，並不失時機地向他指出引起老師和同學們關注的合理方式是什麼。很快，這位學生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀律、愛學習的

　　好孩子。相反，如果以傳統的眼光和方式去看待這位學生課上表現出來的搗亂行為，這位學生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由於這位學生行為問題背後的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續搗亂。久而久之，由於長期被當成壞孩子，這位學生也就會自認為是壞孩子，並真的搗亂起來。可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬鬆、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支援、理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務和要求，應引起每一位教師的認可與重視。

　　三、學校心理健康教育的內容

　　1.學生心理健康維護

　　這是以面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智慧訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節和合理疏洩消極情感，並進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放鬆訓練等等;人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，指導學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括衝突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支援等交往原則;健全人格的培養，即關於個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養;自我心理修養的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，並在自身的發展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等;性心理教育，即關於性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。

　　2.學生心理行為問題矯正

　　這是面向少數具有心理、行為問題的學生開展心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇。具體而言，包括學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等問題的諮詢和調適;情緒問題，主要指影響學生正常生活學習與健康成長的負性情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調適與輔導;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的諮詢與矯正;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑病症、神經性強迫症、癔病等身心疾患的治療和矯正;性行為問題，主要指由於性心理障礙而產生的各種性變態行為等的矯正與治療，這一問題在中小學生中出現的比例較少。

　　3.學生心理潛能和創造力開發

　　心理學研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學期是心理潛能開發的最佳時期。為提高民族素質，應從小加強重視中小學生心理潛能的開發和創造力培養。因此，心理潛能開發和創造力培養也是學校心理健康教育面向全體學生的重要教育內容，主要包括通過特殊的教育訓練活動對學生進行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各能力的訓練和培養，同時包括對學生自我激勵能力的訓練等以提高學生創造的自主意識與能動性。

　　此外，在中小教育實際中，合理安排和確定學校心理健康教育的內容時，還應注意根據學生年齡階的特點和發展需要，在小學、初中、高中側重選擇三個層次中的不同內容開展學校心理健康教育，例如，小學階段通常以學校生活與學習適應培養、良好行為習慣養成為主要內容;初中則往往以青春期教育、代際關係調適、情緒調控、自信心培養、學習能力提高、人格塑造等為主要內容;高中又通常圍繞學習能力提高、考試焦慮調適、升學及就業輔導、人格培養、人生觀教育等為主要內容。同時，還應考慮上述各階段心理健康教育內容之間的銜接性與系統性，以期在巨集觀上形成伴隨中小學生身心發展的學校心理健康教育的科學體系，例如，學習適應、情緒調控、人際關係調控、青春期心理諮詢、自信心培養、意志力及耐挫力培養、人格塑造等教育內容，在中小學各個階段都十分重要，這就需要統籌安排，注意保證這些內容的系統性，體現出循序漸進和螺旋上升等特點。

　　篇2

　　良好的心理素質是人全面發展過程中的重要組成部分，心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是我們每一個教育工作者神聖使命。為此，我校把心理健康教育工作放在首位，開展了一系列的活動。

　　一、加強對老師的培訓，提高老師的輔導技巧。

　　學校還聘請講師團老師來我校作心理講座，老師們受益匪淺。我校利用班主任會議對班主任進行題為《欣賞與讚美的藝術》心理健康教育知識培訓。平時推薦一些文章印發給老師進行學習，幫助老師掌握一些輔導技巧，幫助班主任上好班會課，對學生進行心理疏導。

　　二、紮實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展。

　　心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境方面具有重要作用。本學期，我校在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：

　　1、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：週一至週五12:00-12:50 15:50-16:40為面對面諮詢時間.

　　2、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，校園廣播，班主任工作等讓學生特別是初一新生能儘快瞭解心理諮詢的時間、地點、方式。

　　3、增加了心理諮詢的方式，不僅有個別面詢還有電話諮詢。通過宣傳和拓寬心理諮詢渠道，本學期來諮詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話12個，接待來諮詢的學生15人次，在來諮詢的人中有一半以上是初三學生，來諮詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的迴避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。

　　4、做好個別輔導的同時，針對初三學生學習壓力大，心理負擔重的實際，我校在2013年3月20日舉辦了以“信念”為內容的團體心理輔導，給初三學生把好學習考試心理關，使學生能以積極，健康、向上的心態面對初三，面對考試。2013年5月18日又邀請專家李仁奎老師給初一、初二學生做了題為“用愛成就未來”的講座, 給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑,學生深受感動,效果非常好。

　　三、積極開展多種形式的心理健康教育活動

　　1.加強學校心理諮詢室的宣傳工作。

　　通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識。

　　本學期，心語廣播站宣傳內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。

　　2.積極開展大課間活動和體育活動。

　　我校每天堅持大課間活動，學校提供充足的活動器材，並根據實際情況，讓各年級定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。

　　3.分年級開展心理講座，教育效果更佳。

　　本學年分年級開展心理健康教育專題講座，初一年級主題：如何適應初中學習生活 初二年級主題：善於與人交往 讓自己成為受歡迎的人 初三年級主題：知己知彼，成足在胸。

　　4.通過手抄報評比等活動，讓每個學生更好地瞭解自己。

　　5月份舉辦了心理健康小報評比活動，組織初一年級及初二年級收看電影《我與世界不一樣》並要求寫觀後感，校園網上掛出“心理調適”系列內容，發放心理健康小知識資料等，均對學生有所幫助。

　　四、加強家校共育，整合教育資源。

　　學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，並利用家校路路通等方式及時與家長聯絡，共同做好學生的心理健康工作。

　　2月份，學校開展教育進社群活動，給我們的家長進行講座，併發放心理健康宣傳資料，提高我們家長的心理素質。

　　總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、集體備課組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長

　　。

　　篇3

　　學校心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質為工作目標，針對我校學生心理特點，圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現總結如下：

　　一、加強理論學習，提高對心理健康教育的認識。

　　心理健康教育的起步時間還不長，尤其是它的科學性尚未被許多教育工作者和廣大人民群眾所瞭解，還沒有被充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。近幾年來，我校從提高對學生心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與教學骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。與此同時，還引導大家從素質教育的高度來認識心理健康教育的重要性。大家逐步認識到，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。要深刻認識到，在全面實施素質教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。

　　二、發揮骨幹教師龍頭作用，強化心理健康教育技能。

　　心理健康教育，雖然才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學生心理健康教育的開展，不管哪一種模式，最後都要落實到教師。首先對骨幹教師進行培訓，然後再對全體教師進行培訓。不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能。不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。因為教師面對的是全體學生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能動、可塑的一顆顆心，沒有一個良好的整體心理健康教育環境，心理健康教育的效果和質量將得不到保證。可以肯定地說，全體教師的培訓，是學生心理健康教育的生命。

　　當然，這種培訓是根據教師心理健康教育的目標系統，針對不同的物件，擬出不同的培訓計劃，然後分層次組織培訓。

　　1、以行政管理人員為先導。學校校長和中層領導幹部，是學校的中堅，決定著學校教育教學的目標和方向，沒有他們的重視，學校開展心理健康教育將是一句空話。我們首先抓這部分人的培訓工作，著重提高他們對中小學開展心理健康教育目的、意義、必要性和迫切性的認識。另一方面，要求他們自學心理學相關理論，改善領導和管理行為。

　　2、讓心理健康教育教師著力跟進。心理健康教育教師，是學校心理健康教育的業務骨幹，他們參加上級組織的系統化培訓，要求他們掌握心理學基礎理論，掌握心理健康教育的實踐技能，具備一定的心理健康教育科研能力。

　　3、在全體教師中普及。有專家曾經指出，中小學生的心理健康問題，70%產生於學校。此話至少說明學校是學生心理問題的重要場所之一。學生在學校，正面接觸最直接、最多的是學科教師，教師的人格修養、教學行為乃至言談舉止通過學生的感觀直達學生的心靈深處。其影響是正面的還是負面，是信心和鼓勵，是失落和壓力，是情與愛的感化，還是責罰與傷害，一切取決於教師的管理與教育教學過程是否規範科學。因此，在全體教師普及心理健康教育知識，提高師德修養，規範教育教學行為，決定了學校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是：首先有針對性地進行師德和教師行為規範培訓，期間還要求教師對照學生心目中的教師形象，作自我評價，進行自我形象的再設計。其次，通過教育心理學、青少年兒童心理衛生、心理健康教育技能等常識的校本培訓，使全體教師掌握基本的學校心理衛生基本理論和實踐技能。初步實踐證明，這種教師全員培訓是十分必要的，不但教師自身心理素質提高了，而且改變了許多教師的育人觀。

　　在心理健康培訓過程中我們培訓採取的方式主要是：***1***請進來。請有關教育心理學專家來校作講座，以提高教師的心理健康教育水平。***2***走出去。沒有學習、沒有借鑑，就不可能有很大的提高，坐井觀天，裹足不前，只能導致落後，只有不斷地拓展自己的視野，適時地充電，才能提高自我。因而，我們不放過任何一個學習的機會，有效地提高了我校教師教育實踐能力。***3***傳幫帶。對班主任一週心理健康教育工作中存在的問題，作針對性的個別指導，參與班級輔導工作、幫助解決具體問題，充分發揮每個教師的主動性、積極性和創造性，創設身心健康的和諧氛圍。

　　三、採取多種形式，拓展心理健康教育渠道。

　　1、集體教育和個別輔導相結合。

　　學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足，為此，學校開展心理諮詢活動，及時解決學生的心理問題。

　　2、讓心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。

　　心理健康教育不能僅限於學校這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各種因素，家庭與社會也是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為連結，加強學校與家庭的聯絡。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支援、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。

　　3、心理健康教育與德育、教學工作相結合。

　　學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關係，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，並能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利於自己，又有利於社會的人生道路，以便愉悅、有效地屬於自己特有的生活。

　　學校心理健康教育的主要物件是學生，服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。今後我們要進一步理順心理健康教育和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，培養學生健康的心理和健全的人格，保證學生身心全面發展。