小學生心理健康活動方案

　　小學生的心理素質是成長的重要部分。心理健康教育可以提高小學生心理素質的教育，是素質教育的重要內容。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

　　活動過程：

　　一、 提出困擾，請求同學老師的幫助。

　　生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?

　　同學討論。

　　二、 通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

　　1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

　　2、突然下雨了，他們各想到了什麼?同學自由發言。

　　***太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了„„***

　　***太好了，農作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美„„***

　　3、兩種想法對我們有什麼影響呢?

　　4、講故事。

　　一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎麼會有這樣不同的表現呢?

　　一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裡，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裡，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

　　大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裡跑出來了，手裡拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裡跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間裡發現有動物的糞便，是不是家裡買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

　　5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?

　　6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

　　7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

　　三、 小結。

　　人無論在什麼情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了!”，保持樂觀的心態。

　　篇2

　　活動目的：使學生學會稱讚別人，懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

　　活動過程：

　　***一***談話匯入同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什麼樣的感覺呢?***溫暖、舒適***是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們願意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?***出示課題：送上一縷陽光***

　　其實，想要送給別人陽光並不難，只要大家學會一項本領，那就是稱讚別人***板書：稱讚別人***

　　***二***、學習稱讚別人的方法

　　有的同學可能會說：“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱讚稱讚他，看看同學們會不會稱讚別人。

　　指名一位同學上臺，其他人稱讚他。***其中一位同學態度不夠真誠。 詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的感受，得出結論：稱讚別人時，態度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那麼你的稱讚就會變成盛夏裡的烈日，讓人感覺不那麼舒服了。

　　***三***、小組活動

　　1、 同學們都明白了該怎樣稱讚別人，那麼現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。

　　2、 小組活動、交流。

　　3、 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。

　　***1***當別人稱讚你時，你的心情怎樣?

　　***2***當你稱讚別人時，你覺得他***她***怎樣?

　　4、 給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

　　***四***、總結

　　是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚，也真誠的稱讚別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

　　篇3

　　一、活動目標

　　1、通過展示長處、互相讚美等活動使學生學會自我欣賞，培養自信心，發展個性。

　　2、教導學生學會欣賞他人的能力和個性，在班集體中營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

　　二、活動提示 鼓勵學生賞識自己，培養自信心，形成積極的自我心理。

　　三、活動過程

　　1、七彩劇場

　　***1***活動前，要求學生根據日常生活中的自卑現象***如：因不滿意自己的長相而感到自卑，因學習成績不理想而感到自卑，因沒有出眾的才藝而感到自卑，等等***，以小組為單位自選情境，排練情境劇《我不行》。活動開始時進行表演。

　　***2*** 這些情境後，學生自由發言，暢談感想。

　　***3***教師小結：每個人都有自己的長處。我們要學會認識自己，欣賞自己，以樂觀的心態面對生活，走向成功。

　　2、繽紛舞臺

　　學生向老師和同學展示自己的長處。展示的內容和形式力求豐富多

　　彩，但是並不要求一定要有多高的水平，只要自己認為是長處，就可以上臺展示。一個學生展示完後，組織大家進行鼓勵性的評價，然後讓展示者說說自己的心理體驗。注意鼓勵平日裡比較內向的學生挖掘自己的長處，並大膽地上臺展示，逐步樹立自信心。

　　3、珍珠寶盒：我的眼裡有個你

　　***1***讚美同桌的長處，寫在他的課本上，讚美的語言力求符合對方的實際。注意幫助學生開啟思路，不要只集中在學習方面，可以從品德、生活、勞動、文體、人際交往等各方面去考慮，要儘量多挖掘對方的閃光點，教師也參與活動之中，特別要給平日裡比較自卑的學生寫長處，鼓勵他們樹立自信心。

　　***2***學生朗讀收到的讚美語言，請老師和其他同學補充說說自己的長處。

　　***3***聽了同學們的評價，說說自己的感想。

　　4、導航

　　活動結束後，教師進行總結：每個人都有自己的閃光點。讓我們都學會用顯微鏡多多挖掘自己的亮點，學會欣賞自己，在生活的海洋裡揚起自信的風帆，乘風破浪，駛向理想的彼岸。

　　四、活動延伸

　　***1*** 給班上的每一位同學寫一張“亮點卡”，並把卡片贈送給這位同學。教師也參與其中，以調動學生的活動積極性。

　　***2*** 收到同學和老師贈送的“亮點卡”後，寫下自己的心理體驗。

　　***3*** 經常找出自己身上值得欣賞的地方，寫入日記，一兩個星期以後反思一下，是不是更加喜歡自己了，寫下心理體驗。

　　活動建議：

　　***1***活動前告訴學生本活動的主題，請他們做好充分的準備，展示長處時所需要的所有物品都要帶來。

　　***2***注意提醒學生在學會欣賞自己的同時也要學會欣賞別人，善於從別人的身上吸取長處，使自己更加自信。