太祖長拳的簡介

　　太祖長拳，又名三十二勢長拳、宋太祖拳、太祖拳、趙家拳、趙門、太祖門，有的地方也叫紅拳、洪拳、炮捶、趙門炮拳。其精神偶像是趙匡胤。明代，該拳法已名聞天下。並對戚家拳、太極拳、洪洞通背拳等拳種產生了重要影響。因此，又有"百拳之母"的稱謂。下面是小編為專門您整理好的：。

　　太祖長拳，相傳，宋太祖趙匡胤靠此技打下宋朝天下，其拳法傳於後世，立太祖門，稱太祖拳。明戚繼光《紀效新書》載:"古今拳家，宋太祖有三十二式長拳。"

　　"太祖長拳"廣泛流傳於我國北方，整套拳路演練起來，充分表現出北方的豪邁特性。"太祖長拳"架式大而開朗，特別注重手眼身法步的密切配合與展現，演練起來豪邁奔放，優美中又不失其威猛的澎湃氣勢，為中國武術界"六大名拳之一"。

　　在幾百年的練習過程中大部分已經失傳，四、五十年代在關外練習時已剩下六節拳術了，如華拳、一路華拳、二路華拳等。

　　『太祖長拳』架式大而開朗，為中國武術界『六大名拳之一』....

　　太祖長拳的歷史起源

　　太祖拳法，於清康熙中期傳入滄州。據拳譜載，一雲遊僧患病於滄州街頭，被宋公收留，請醫調治。僧愈後， 為報宋公之恩，收其次子宋平為徒，授太祖拳法六年。宋平藝成，僧辭行留名順元和尚，後人尊其為太祖門滄州第一世祖。宋平傳子宋義德，義德晝習文，夜練武，十分刻苦，硬、軟、輕、氣四功於身。一日，幾位親朋聚於客廳飲茶聊天，一燕子打食喂雛，一塊燕糞掉入茶杯，義德縱身一躍，抄住燕子。從此，他之武藝和和"燕子宋三"之綽號揚於街巷，向其求藝者也越來越多。

　　乾隆四十七年，河南省開封習洪拳者邢殿幫來滄訪宋，二人較藝，邢拜宋為師，並定居滄州。邢為人忠厚，天賦聰穎，勤奮刻苦，技藝嫻熟，妙悟搏法，開門收徒傳藝。其弟子王永貴，在滄州衙內任班頭代守備，以大刀著稱，在滄授徒眾多。其徒郭魁元、王佔海於光緒末年在保定設擂，未遇敵手。後去山西洪洞、大同、雁門教武，名震雁門關。白玉龍、董佔芳曾在營口當鏢頭，任國棟任東北混成旅長，王桂林、邱三於清末任宮廷武術教習。清末民初，太祖拳法流傳更快。張國祥、郭兆魁、孫福元在津授徒多人;王桂林任滄縣民眾教育館武術教師;李德海、邱佔魁在滄城及運河沿岸授徒很多，有"沿河兩岸太祖"之說。第八代傳人盛玉龍，1998年已83歲，在錦州全國傳統武術比賽獲金牌。張寶山、李少甫、田德林、劉煥明、白萬春、趙明江等。皆名揚鄉里。李德海之徒馬希嶺曾任滄州市武協主席。太祖拳法至今已傳九代。
 

　　太祖長拳的風格特點

　　太祖長拳，為宋代開國皇帝趙匡胤在少林寺學習武術之後，自己獨創的一個套路。此套路演練起來拳打一條線，可以拳打臥牛之地，在近距離的交戰中發揮它的威力，使用於近戰肉搏，由於它的招勢怪異，威力強大，往往使對手看不清它的招勢，無所應對。太祖拳法之風格獨特，造詣純正，套路嚴謹，動作舒展，招式鮮明，步法靈活，不拘陳跡，剛柔相濟，虛實併兼，行拳過步，長打短靠，爆發力強。

　　拳法:太祖四進長拳、六路捶***一路白馬圈向、二路葉裡藏花、三路三把、四路八個字、五路斬拿捶、六路燕青靠***;器械:五路太祖臥龍刀、太祖雙刀、太祖花槍、穿林槍、太祖騰蛇棍、十合大棒、雙合棍***柺子***、二女爭夫棍、桃園棍***趙匡胤、盧鎮恩、陶三春對練***、太祖盤龍鞭、流星捶、春秋大刀、竹杆點大槍***出槍、活槍、三撲三蓋、捲簾槍***、猴子拿金錢豹***六人對練***等。據稱該支太祖長拳以實戰為主，拳勢多腿法，跌僕為主要攻擊手段，擒拿為獨門絕技。

　　太祖長拳的其他資訊

　　天津太祖門太祖長拳一路譜

　　傳說宋代，開國皇帝趙匡胤傳下太祖長拳，並將他的拳術藏於少林寺內。

　　公元1972年武術家吳葆忻***高階化學工程師，留學於日本，自幼習武，系太極十三劍的傳人***，去少林寺花重金看到珍貴的太祖長拳原始本。但當時不許拍照，不準抄錄。常習此拳，對鍛鍊筋骨，陶冶性情，磨練意志，增強體質，怯病延年，防身抗暴，會起到一定的作用。

　　鐵扇封門 懷中抱月 並步雙勾手 直膝頂肘 上步陰陽掌 上步鎖拿 虛步插掌 退步亮掌 美勢鎖拿 弓步衝拳 馬步洗肘 並步上衝拳 馬步分掌 弓步上洗肘 退步劃掌 樓膝衝掌 正反洗肘 撲步亮掌 上步劃掌 穿五掌 勒馬勢 護冠 馬步壓掌 直膝上衝拳 太子登殿 旋風腳 弓步撩襠 小纏腕 馬步衝拳洗肘 獨立劈掌 分水勢 弓步拍掌 獨立片掌 衝拳洗肘 直膝上衝拳 獨立劈掌 避水勢 回身平踢 轉身迎面腳 退步劃掌 摟膝衝拳 正反洗肘 撲步亮掌 上步劃掌 穿五掌 馬步合十 雙摜耳馬步分掌 弓步擰拳 正反樓膝 弓步蓋拳 打虎勢 雙錘砸 二路彈腿 轉身推掌 迎面照鏡 黃龍臥道 迎面照鏡 虛步亮掌 護冠 馬步推掌 直膝上衝拳 迎面照鏡 撲步亮掌 上步劃掌 穿五掌 勒馬勢 護冠 撲步亮掌 上步劃掌 穿五掌 虛步鎖拿 收勢 原彥章