喝什麼中藥排毒效果最好

　　中藥不單單可以用來治療，有些中藥還能夠起到美容排毒養顏的作用哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　排毒效果最好的中藥

　　排毒效果最好的中藥1.枸杞

　　枸杞葉清肝排毒，枸杞子滋養補肝。用枸杞與去核紅棗泡水，長期飲用，有補肝養血的功效。也可以用枸杞煎湯、熬膏、浸酒或入丸、散。

　　排毒效果最好的中藥2.珍珠粉

　　據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏的藥用價值。內服珍珠粉可有效補鈣、補充微量元素，還可清熱解毒、鎮驚安神、以內養外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

　　排毒效果最好的中藥3.龜苓膏

　　龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成，具有明目、生津、排毒養顏的功效，是美容美膚的輔助食品。

　　排毒效果最好的中藥4.牛蒡

　　牛蒡可促進血液迴圈和新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便祕。

　　排毒效果最好的中藥5.荷葉粉

　　荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛淤止血等作用。將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡，即可當飲料喝，對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆軟不結實、肥胖症的效果很好。

　　排毒效果最好的中藥6.蒲公英

　　蒲公英根具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，同時可改善血液迴圈。

　　中醫排毒養顏的好方法

　　排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。

　　其實，洗腸的方法是不可取的。長時間反覆刺激還會使腸管麻痺，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異。如果是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀，對健康會有影響。

　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是：

　　汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

　　吐法——就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法洩下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

　　下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以洩制洩。

　　和法——感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽乾、目眩等寒熱症狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

　　溫法——主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

　　清法——就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

　　消法——人吃東西多了，胃裡消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導製劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

　　補法——病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用蔘湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃複合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什麼，無論中西醫，對症下藥才是解決問題的最好方法。

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