什麼面板容易長斑

　　為什麼別人的肌膚白皙無暇，你的臉上就無端端的多了這麼多斑點呢?到底呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　容易長斑的面板型別

　　乾性面板容易長斑，因為乾性面板缺少水分及油分，因而缺少光澤，手感粗糙。這種面板在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，面板缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，色斑，所以乾性面板必須通過適當的面板護理促使其恢復正常生理功能，以防皺紋和色斑。

　　乾性面板的人在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的潔膚品。可用蒸氣蒸麵以加快面部血液迴圈，補充必需的水分和油分，堅持每天按摩1～2次面部，每次5分鐘左右，可以促進血液迴圈，改善面板的生理功能。

　　總而言之，乾性面板更需要注重補水，缺水的面板更容易產生色斑暗沉。據瞭解，很多明星都會在工作間隙敷面膜，及時補充流逝的營養和水分，每年使用的面膜達700多片，相當於每天早晚各一片，這樣頻繁的護膚節奏，也難怪明星們一個個呈現逆生長的狀態，這也是保養的重要體現。

　　有效去除臉上色斑的方法

　　正確識別斑點種類

　　色斑一般是面板中黑褐色素沉澱造成，分為先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

　　做好遮陽防晒

　　加強防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體面板組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防晒霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防晒也要同步跟進。

　　做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入面板，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保面板能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。

　　用食醋洗臉

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的面板角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　正確避免臉上長斑的方法

　　1.部分長斑與女性的婦科疾病有關係，特別是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等都會引起女性斑點的增加，如果你的臉上不知不覺的發現的斑點，最好到正規的醫院查查。

　　2.睡眠與飲食對面板的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會導致面板緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使面板黯然無光。哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　3.女性的生理期的保養要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

　　4.夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

　　5.防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。

　　6.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營養均衡的攝入，養成每天都有一次排大便的習慣。

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