溜***後吃什麼排毒

　　很多的朋友都是在他人的誘惑下吸食了***，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　溜***後排毒的方法

　　1.對於吸食***想要快速的排出毒素，吸食者可以採用多喝水、多排尿、排行的目的來排出體內的毒素。如果喝水在短時間內不可以排出汗液的話還可以採用到桑拿房間裡面蒸桑拿，他們的目的都是為了使體內毒素隨著汗液排出體外。

　　2.我們知道***是一種可以是吸食者產生高度興奮的***，吸食後會出現不吃不睡的症狀，但是等藥勁過了以後，這個時候吸食者想要睡覺前，可以去洗個熱水澡，讓身體的毛孔儘量擴大，這樣在睡覺的時候汗液排除體外的量也會大量的增加。在這裡要提醒大家的是，排毒後要把床單全部換掉，這事因為在排毒的時候***的殘留物質留在床單被子裡面，一定要換掉以免帶來二次傷害。

　　3.對於哪些想通過***發生性關係來散冰的吸食者，這個說法是錯誤的，長期這樣直接會導致陽痿。還有可能導致艾滋病和性病的傳播，給社會帶來了很多不安的因素。

　　4.很重要的一點在戒毒的時候，患者自己要有決心，一定要控制住自己的心癮，想要再次吸食的時候，儘量的轉移自己的注意力，慢慢的也就會淡忘***。

　　溜***排毒要注意的事項

　　最常見的則是去浴室蒸下桑拿，這樣可以增大毛孔，快速排汗，這樣***的毒素也會隨著汗液迅速排出體外。還可以儘量多喝水，多做出汗運動，即容易多次排尿，也可以快速排汗。溜冰後快速排毒方法。

　　在溜***後，都是睡不著覺，高度興奮。當感覺到***的勁頭過了，想睡覺的時候，可以洗個熱乎乎的熱水澡，讓身體的毛孔儘量擴大，這樣在睡覺的時候汗液排除體外的量也會大量的增加。溜冰後快速排毒方法。

　　最後要說的是，對於那些說的溜冰後快速排毒方法***發生性關係，不僅能增進性生活時候的舒適感，還能快速排毒。這個說法是錯誤的，長期這樣直接會導致陽痿。

　　有助於排毒的食物

　　燕麥

　　具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。

　　玉米

　　含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。

　　蔥蒜

　　洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。

　　山藥

　　其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液迴圈的功能。山藥還能改善人體消化功能，若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。

　　地瓜

　　有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂“腸道清道夫”。

　　紅棗

　　多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。