春季趣味運動會策劃書

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。下面是範文，歡迎參閱。

　　範文1

　　一、 活動背景：

　　東風灑雨露，會人天地看。道由白雲盡，春與青溪長。在此春暖

　　花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應構建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好的發展社團文化，更好的服務廣大的同學，特開展此次形式靈活多樣、難度係數低、參與度廣的春季趣味運動會。這將是一場腦力與體力、個性與團結的體育大聚會。我們中心希望藉此提高學生綜合素質，為學生搭建了一個展示才華、鍛鍊自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團提供一個相互交流相互學習的機會，以此達到全院各社團相互團結的目的。

　　二、 活動目的：

　　1、響應構建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學生強生健體。

　　2、融娛樂與運動中，讓廣大同學在得到身體鍛鍊的同時更能夠釋放自我，健康心理。

　　3、給各學院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕鬆和諧的氛圍裡提升組織內聚力。

　　三、活動物件：

　　中國礦業大學文法學院各個社團

　　四、活動時間：

　　4月17日上午9：00——11：00

　　五、活動地點：

　　梅苑籃球場

　　六、活動準備：

　　1、前期宣傳：

　　***1***文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，並於4月10日將各策劃書副本發給文法心理自助中心主任團以及其他各部，以方便大家交流安排工作。

　　***2***文法心理自助中心宣傳部、策劃部負責通知全院各社團。

　　2、活動中期：

　　***1***中心各部門分別負責一個比賽專案並在梅苑籃球場分割槽進行***輔導諮詢部：瘋狂保齡球;祕書部：瞎子背瘸子;

　　編輯部：掌上明珠;宣傳部：戶外尋寶;心靈部落：默契大

　　投籃;策劃部：相濡以沫接力賽***，活動開展前要求各部門詳細瞭解自己部門負責的活動細則，掌握活動的裁判標準，關於具體專案的開展，可由各部門自由發揮。

　　***2***比賽進行時文法心理自助中心全體部員負責維持現場秩序，保護參賽選手安全，防止意外發生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。

　　3、活動後期：打掃比賽場地，整理會場，發放獎狀。

　　七、參賽方式：

　　全院各社團組隊參賽***人數為10-15人***

　　八、參賽規則：

　　***1***各項比賽同時進行，各院參賽隊可自行安排各項比賽參賽人員。

　　***2***比賽實行累計積分制，共設團體獎六名***一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名***，單項獎六名。***注：單項獎是專為各項比賽中表現突出的個人所設***

　　***3***各社團可以自由選擇參賽專案，任何一項比賽參賽次數不限，但是隻有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此後再玩，成績不再記入記分卡。

　　***4***各社團成員在所有賽項中得到的積分加起來即為該隊的總積分，團體獎將根據各隊的總積分來決定。***注：各隊可以有選擇的參加賽項，即可否參加賽項一樣多，各社團在各單項比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最後算總積分不考慮是為該社團的總積分***

　　***5***各賽項根據具體情況不同，由負責該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。

　　九、具體活動：

　　1、掌上明珠

　　1***比賽方法：每輪比賽4個代表隊參加，每隊4人，各隊成員相距1米，進行傳遞乒乓球接力。 抽籤決定哪四個隊一組參加

　　比賽。每輪比賽的獲勝者進入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。

　　2***道具：四件軍訓外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍

　　3***詳細規則：各隊接力賽的第一人在裁判宣佈開始後，先原地轉三圈，然後用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續。當第三個人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達規定地點時，第四個人，穿外套，然後第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結束。首先完成的隊伍獲勝。

　　2、瞎子背瘸子

　　1***比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊2人，一男一女或兩男兩女。每隊分別站在起點上，背的人作“瞎子”用紗布矇住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預備時，

　　“瞎子”要背起“瘸子”。施令後，4隊一起向終點跑去。起點與終點距離50米，中間設定若干障礙物。

　　2***道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨

　　3***詳細規則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被矇住。檢查完畢，裁判發令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄鬆以至於可以看清路途，則被判為犯規，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若 “瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上***不包括3次***，則被判為零分。

　　3、戶外尋寶

　　1***比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先後。 首先，各參賽者從裁判那裡聽一個提示，然後根據提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結束，獲勝者積5分。

　　2***道具：一些寫有提示的小紙條，一些標識

　　3***詳細規則：各隊參賽者獨立去完成探寶任務，不得兩三個參賽者組隊去尋寶。 每到一處提示點，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部開啟。每處提示點附近有一裁判監督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協助，違者亦視為自動棄權。

　　4、相濡以沫接力賽

　　1***比賽方法：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背後，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此類推。最後根據杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據到達終點的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然後將分數累加即為各隊此項比賽的分數。***此項比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達終點者，兩項記分均為零。***

　　2***道具：一次性塑料杯，水

　　3***詳細規則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊伍，若是這一輪的冠軍還沒產生，可以從斷了的人那裡重新再在其杯中倒水接力***注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向後一位隊友倒水***。但是，即便此隊後來居上贏得冠軍，第一名原規定的得分減去一分為該隊的最終成績。

　　5、默契大投籃

　　1***比賽方法：每組比賽三隊***暫定***同時參加，每隊兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網球向後投，投入筐中多者取勝。

　　2***道具：筐***或放雜物的筒若干***、網球30個左右

　　3***詳細規則：接球者可以在雙腳固定在所規定的圈子內以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規定地點投球，否則即便得分也無效。投進一個球0.5分。

　　6、瘋狂保齡球

　　1***道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，

　　2***比賽方法：每輪比賽四隊同時參加，抽籤決定組合情況。每隊派一人蔘賽。參賽者在裁判宣佈開始後，閉上眼睛轉三圈。然後以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼於地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。

　　注： 以上六項比賽，負責各項比賽的心理自助中心的各部可根據具體情況做相應的調整，更改。即，此策劃僅為參考，各項具體的一些細則可能會做相應調整。不過，比賽當天，各社團參加各項比賽前，各項比賽負責人都會再做相關說明。

　　請各社團提前20分鐘到場有序簽到，領取記分卡。

　　八、經費預算：

　　獎狀 10元

　　其他 30元

　　合計： 40元

　　文法學院心理自助中心

　　20xx年4月10日

　　2

　　一、活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動， 我們把趣味運動和企業對員工的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、 文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各店面聯合開展活動，因為它比拓展訓練 更具趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛鍊。

　　三、活動名稱：我參與，我運動，我快樂

　　四、活動主題：公司大競技，快樂你我他

　　五、活動簡介：

　　***一***、活動時間：20xx年4月20日上午8：20—12：40。

　　***二***、活動地點：

　　***三***、活動物件：

　　***四***、比賽專案：

　　1.熱身賽：拔河。

　　2.團體賽：三人四足、 袋鼠跳接力、 大豐收、爭分奪秒。

　　3.個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

　　***五***、獎勵規則：

　　本次比賽名次採取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最後以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名 第二名獎勵 第三名獎勵

　　個人賽自願參與，希望各店員工踴躍參加，成績最優秀者將獲得

　　六、比賽準備

　　***一***人資部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理;

　　***二***策劃部準備“**公司第 屆趣味運動會”條幅，並於比賽當日負責拍照;

　　***三*** 策劃部對獲獎的人物做好宣傳推廣。

　　七、比賽專案及規則。

　　***一***、熱身專案。

　　1、拔河。

　　報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

　　道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00

　　***1***、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　***2***、比賽方法：

　　比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏;比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。 每組兩隊，抽籤決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。

　　決賽為迴圈賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束後，積分最多者名次列前;積分相同者，加賽決定勝負。

　　2、工作安排：

　　比賽主持：*** 比賽裁判：**** *****

　　計時：****** 計分：***********

　　道具及會場準備： **** ******

　　***一***團體專案

　　1、三人四足***3隊同時進行***

　　道具: 繩子，比賽時間：9：00-9：20

　　規則： 1. 參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。

　　2. 三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3. 在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝

　　2、袋鼠跳接力 ***3隊同時進行***

　　道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10:00

　　規則：男女混合專案，每隊5 人，3 男2 女，分別站在兩端起點線後。 每隊一條麻袋， 第一位隊員將雙腳套在麻袋內， 用手提著。 比賽開始， 第一位女隊員雙手提著袋口向前跳， 沿跑道前進 15 米至另一端端線， 換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重複前過程，如此來回往復，直 至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬 起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行，否則算犯規，取消 該隊成績。

　　3、大豐收***3隊同時進行***

　　道具：揹簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30

　　參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。

　　規則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將揹簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。

　　2、接球時不能用手控制接觸水瓶。

　　3、已累計接球總和的多少判定勝負。

　　4、爭分奪秒 ***3隊同時進行***

　　參賽物件：所有員工，每店3人，至少一名女生。

　　器械:水捅、水杯、水瓶、水 ，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10

　　參賽隊員一路縱隊站在起跑線後，比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後***不能用手捂著水杯***向前跑至折返點返回,返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。

　　***二***個人專案

　　1、跳繩比賽。***5人同時進行***道具：計數器跳繩6個。.比賽時間：11：10- 11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最後由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。。2、自行車慢騎 ***3人同時進行***

　　比賽規則： 比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。

　　比賽時間：11:50-12:30

　　2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小於48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。

　　3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，後車輪離開車道後結束計時。

　　4、比賽中，若有一次以下犯規，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。 有下列情形之一者均為犯規：

　　1. 腳落地超過三次;

　　2. 腳每次落地時間超過五秒;

　　3. 車輪軋到車道線上;

　　4. 途中與裁判衝撞或拒不服從裁判判決。

　　八、活動安排

　　***1*** 活動報名:本次趣味運動會在即日起接受報名，到 4月 19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊， 上傳至人事部

　　***2*** 流程安排：

　　領導致詞***8：20—8：30***，團體賽***9：00—11：10***，個人賽***11：10—12：30*** 頒獎***12：30***.

　　九、活動預算

　　團體冠軍獎品： 單價 數量 預算：

　　亞軍獎品

　　季軍獎品

　　個人冠軍獎品： 單價 數量2 預算

　　道具：可計數跳繩5個，單價 總計 ;

　　比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，乾淨揹簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。

　　3

　　本次春季趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：xx年x月xx~xx.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與物件：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　專案一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。

　　3. 淘汰賽：每班抽籤分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　專案二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　專案三：跳長繩

　　參賽者：每班14人***包括甩繩人員***，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。***分兩組***

　　比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　專案四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素***如下雨***或全校性活動，比賽日期另行通知。

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