面部護理方法有哪些
很多人因為環境汙染也不注意保養導致肌膚很差,臉色看起來暗黃很是憔悴,今天小編為你帶來一些面部護理的方法,希望能夠幫到你。
面部護理的方法
第一招:重視面板清潔
如果潔面不徹底會使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢,氧化變質,打亂了肌膚的新陳代謝的節奏,從而使面板暗啞無光。特別是長期對著電腦工作的MM,靜電會吸附空氣中的塵埃,導致面板毛孔堵塞,面板更容易出現暗黃。所以需要重視面板的清潔,除了每天認真卸妝、洗臉外,最好每週進行一次深度清潔和去角質,幫助面板去除深層夾帶的汙垢,疏通毛孔,讓肌膚的吸收能力翻倍。
第二招:隨時保溼
長期的電腦輻射會使面板氧化,使你的肌膚失去光澤。而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃,肌膚缺水迴圈不暢顯得越發暗黃。常備一支保溼噴霧或者美白保溼化妝水在辦公室,工作一段時間後進行肌膚補水,保溼的產品能及時緩解肌膚的飢渴,逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。
第三招:喝杯山楂茶
每天喝一杯山楂茶,因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。除了山楂,紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
第四招:喝水最養顏
研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到女人們的好臉色。
第五招:睡前美容面膜
把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然後在臉上敷5分鐘***敏感肌膚除外***。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課,你會發現自己的臉色真的紅潤了。除了葡萄酒面膜,平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外,每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。
第六招:早睡早起
晚上10點到凌晨3點是人體排毒的黃金時期,如果這段時間沒有很好的休息,毒素沒有正常排出,就會使臉色暗淡無光。改掉熬夜晚睡的生活習慣,白皙粉嫩的肌膚會離你越來越近。
面部的保養方法
第1件事:變美從正確洗臉開始
根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且潔面方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼護膚品都不見效。
第2件事:必須學會睡覺
忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時。
第3件事:常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養,臉上的面板乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
第4件事:飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯後飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯後不喝茶,臉色才會紅潤動人
在基礎保養的過程中,非常重要但也常被人忽略的步驟是:爽膚,也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步,它有三項功能:
1、再次清潔:在清潔步驟中,有可能清洗不夠徹底,讓清潔性產品殘留在面板上,使用平衡柔膚性產品,可達到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚:在洗臉的過程中,毛細孔受刺激而微張,藉此步驟,可有效收斂毛細孔。
3、平衡天然酸鹼質:面板所分泌的皮脂膜,保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾,但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度,使肌膚抵抗外物的能力減弱,因此需以爽膚水來恢復面板的天然酸鹼質。
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