學生要如何去除黑眼圈

　　經常開夜車學習的學生黨，避免不了受到黑眼圈的困擾，那麼，要如何去除黑眼圈呢?接下來，小編就和大家分享學生去除黑眼圈的方法，希望對各位有幫助!

　　學生去除黑眼圈的方法一

　　一：牛奶敷眼

　　如果黑眼圈很重，晚上睡前可用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的面板喝飽水，黑眼圈也會減輕。

　　二：常做眼保健操

　　經常做眼保健操，也有利於淡化黑眼圈哦，眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時儘量堅持幾秒鐘***連續重複5次以上***。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來***來回共做5次***。閉目養神，冥想3分鐘。

　　三：精油敷眼

　　用精油去除黑眼是個不錯的，具體是：混合首先將1滴茴香和1滴德國洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露裡，再將這個溶液凍成冰塊，用一塊化妝棉包裹住冰塊，浸泡到金縷梅純露裡並迅速取出。將棉花敷於黑眼圈上10-20秒，最後用榛果油輕輕按摩眼部周圍。

　　四：茶包敷眼

　　用過的茶包可以先不扔了，可先放到冰箱裡冷藏，面試前黑眼圈很重，就可以取出來，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。

　　五：薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會。

　　六：熱敷+按摩

　　將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。

　　七：熟雞蛋敷眼

　　煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液迴圈，對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　學生去除黑眼圈的方法二

　　一 ：蘋果片

　　將新鮮的蘋果切成薄皮，然後敷在眼部，躺在床上休息十五分鐘。每天都要堅持使用這個，黑眼圈就會逐漸消失了，眼部肌膚也會變的越細嫩哦!

　　二 ：牛奶

　　準備醫用棉花球，放入新鮮的牛奶中，吸足牛奶，然後敷在眼部，臥躺15分鐘，每天堅持使用，牛奶具有美白嫩膚的功效，還能消除眼袋和黑眼圈。

　　三 ：紅糖

　　紅糖中含有的營養物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然後再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上一塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘後洗淨即可。

　　四 ：蜂蜜

　　清潔完臉部後，;趁臉上的水分還未完全乾透，取適量蜂蜜塗抹在眼周，再加以正確的按摩手法，10分鐘後用清水洗淨。能增加眼部肌膚彈性、促進血液迴圈，達到去除眼袋、黑眼圈的效果。

　　五 ：冷熱交替敷眼

　　清潔好臉部後，取乾淨的毛巾先放入溫熱的水中浸溼，然後再擰乾，敷在眼部2分鐘，再放入冷水中，擰乾後敷眼2分鐘，如此反覆三邊，能促進眼部血液迴圈，加速肌膚新陳代謝。

　　六 ：食鹽

　　將適量食鹽放入溫熱的開水中，攪拌成鹽水。再用棉花球吸足鹽水，敷在眼部，冷掉再吸，臥躺20分鐘，然後洗淨即可。

　　七 ：飲食調理

　　對吃對眼部有益的食物，如魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。每天用枸杞泡茶喝。還可使用鯽魚燉蘋果，能快速改善眼袋黑眼圈。

　　八 ：生活習慣

　　經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物都是導致眼部問題的元凶，所以一定要保證充足的睡眠、不熬夜。少吃辛辣、刺激類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。