蘆薈的功效具體有什麼

　　蘆薈是日常生活中的常見護膚品，相信很多愛美的MM都知道，蘆薈，具有增強面板彈性、預防雀斑和皺紋、抗老化等效果，其實，蘆薈的功效不止這些的。那麼，蘆薈的功效還有哪些呢?下面由小編為大家介紹蘆薈的功效，希望能幫到你。

　　蘆薈的功效

　　1、消炎抗菌消腫，蘆薈性寒，因此，對於消除紅腫熱痛等

　　症狀有非常好的療效，無論是扭傷了腳踝還是出現腮腺炎等腫大，都可以用蘆薈來做冷敷，效果也是非常好的。蘆薈在中醫上的運用也非常的廣泛。

　　2、增強面板的彈性

　　面板彈性，既然是護膚的聖品，一定對呵護我們的面板有幫助，因為它可以增強面板的彈性，讓面板更加的年輕。

　　3、保護面板粘膜

　　預防粉刺，很多人經常會長痘痘，一方面是肝臟的壓力過大，毒素過多，造成面板排毒，一方面可能是因為面板黏膜較弱，內外夾擊才導致長痘痘，所以，在進行內調的同時，也要進行外在的保養，可以選擇蘆薈，真的可以預防粉刺。

　　4、預防雀斑和皺紋。

　　蘆薈的營養成分實在是太多了，其中僅維生素就含有10幾種以上，其中維生素C可以預防祛斑，而維生素A和維生素C等對預防皺紋的產生都非常的有幫助。

　　5、清潔面板，預防脂溢性皮炎，預防化膿性面板病，快速消除蚊蟲叮咬的紅腫。

　　蘆薈有一個很神奇的功效，就是可以防蚊子，人一旦被蚊蟲叮咬以後，就會紅腫，而且還很癢，這是由於蚊子將它體內的毒素注入到人的血液中引起，而這個時候如果塗抹含有蘆薈的製劑，很快就會止癢，而且紅腫也會很快消失。

　　6、潤澤面板，防止老化。

　　多C多漂亮，蘆薈裡豐富的維生素C會讓你的面板更有光澤，而且維生素C還有抗老化的功效，而且蘆薈含有大量的水分，用蘆薈來給面板補水，一定可以讓你的面板更加的潤澤。

　　7、除汗味。

　　夏季氣溫升高，人們都會大量的出汗，難免的汗臭味，那可以請蘆薈來幫忙，蘆薈本身就屬於寒性，因此，塗抹後立即會感覺清涼，可以減少出汗，同時減輕汗臭味。

　　8、減少頭皮屑，美化毛髮等。

　　因為蘆薈含有豐富的維生素B族，可以加快身體能量的轉化，也是護髮的聖品。會讓你的秀髮更加的健康和漂亮。

　　蘆薈的吃法

　　一、蘆薈蔬菜湯

　　材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

　　做法：

　　1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。

　　2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

　　這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。

　　二、蘆薈炒肉絲

　　材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

　　做法：

　　1、將蘆薈洗淨去皮，切成絲。

　　2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。

　　3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。

　　功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使面板細膩光滑。

　　三、雪耳蘆薈

　　材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純淨水各適量。

　　做法：

　　1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。

　　2、蘆薈去皮洗淨，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。

　　3、冰糖加純淨水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

　　四、蘋果燉蘆薈

　　材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。

　　做法：

　　1、青蘋果削皮，去核洗淨，切成小塊。

　　2、蘆薈去刺，去皮洗淨，切成條狀，撒上糖醃1小時。

　　3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

　　蘆薈的儲存

　　摘下的蘆薈用保鮮袋將其裝好，放在冰箱的冷藏室裡，切記不要放在冷凍室內。

　　需要用的時候拿出來。若還用不完的話，用乾淨的保鮮膜包好切割處。防治有汁液會流出，包起來的話可以防止滋生細菌。

　　還有一種方法就是將摘下的蘆薈，放到環境乾燥，通風良好的地方可以儲存半月以上。但必須注意如下幾點：

　　1.採摘時用鋒利小刀在完好無損的葉片基部包莖上，撓園形輕輕劃開***不要傷到主莖***，然後用手握住蘆薈往下一攀，便自然脫離母體。

　　2.一片一片鋪開來***不宜重疊***，基部向上形成一點斜坡度。

　　3.氣溫超過30度時，早晚噴點水