奇效鬆筋美容法

　　《》主要介紹了痤瘡、雀斑等美容相關疾病的鬆筋治療方法，以及達到明日、潤髮、美白、美體、減肥等美容目的的私筋手法。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　《》作者簡介

　　李鐵

　　長春中醫藥大學鍼灸推拿學院教師醫學博士，畢業於長春中醫藥大學鍼灸推拿學院。幼年即鑽研中醫，後師從著名鍼灸專家王富春教授。參編《百病全息按摩療法》《美容美體刮痧術》等養生保健著作20餘部，參與省部級科研課題5項，在國家級刊物上發表學術論文5篇。長年從事臨床工作，擅長通過鬆筋、刮痧、推拿等經絡療法治療常見疾病，特別是治療頸肩腰腿部的慢性疼痛。

　　隨著社會的進步、物質生活水平的不斷提高，人們對健康的要求起來越強烈，對各種健康養生、美容保健的方潔也熱衷起來。近年來，私筋療法以其獨特、嶄新的面貌脫穎而出。它具有操作簡便、經濟安全、療效顯著、適應性廣等特點，逐漸成為廣大人民群眾深深喜愛的美容保健方法。

　　鬆筋療法是中國古代的傳統療法之一，在民間流傳甚廣，千百年來，為民眾的健康做出了卓越的貢獻。《黃帝內經》中有“經脈者，所以決死生，處百病，不可不通。”鬆筋療法以徑絡理論為基礎，以特殊的私筋手法將阻礙經絡氣血執行的“筋結”予以私開疏通，使筋膜、肌肉組織恢復正常功能，整個經絡系統充分發揮其執行氣血的功能，“經絡通，則百病不生。”方能達到養客養生、防病治病的功效。灶外，通過鬆筋的特殊手法操作，還可以作用於機體內分泌及交感神徑系統，解除壓力，使您的身體與心靈同時得到疏理，是一種很好的身心減壓術。

　　經絡鬆筋+全息鬆筋+肌肉起止點鬆筋，全細節圖解，對症操作/隨時隨用/簡便安全，風府穴、風池穴、頭維穴、百會穴、神庭穴、率谷穴做重點的開穴操作。操作原理，上述頭部腧穴的運用，可疏通整個頭部的經絡，促進頭部的氣血執行，使發得氣血滋養，從而更加潤澤有光。56招面板美容鬆筋，做個膚質細嫩的標誌美人，48招五官美容鬆筋，清秀的女人招人愛，72招臟腑美容鬆筋，美麗由內散發，12招祛除婦科疾病鬆筋，健康美麗光彩照人。

　　系列鬆筋圖書銷量突破21萬冊，鬆筋手法是優於點壓、按摩、推拿、刮痧的第三類保健手法，鬆筋開穴每天10分鐘，自己動手疏通筋膜血脈，經絡理論、全息理論及肌肉起止點理論，健康的女人最美麗。

　　鬆筋手法是優乾點壓、按摩、推拿、刮痧的第三類保健手法，鬆筋開穴每天10分鐘，自己動手疏通筋膜血脈，經絡理論、全息理論及肌肉起止點理論，健康的女人最美麗，系列鬆筋圖書銷量突破21萬冊。

　　面部鬆筋美容法

　　1、額部鬆筋

　　額頭部沿印堂穴至神庭穴的線路、眉頭線、眉中線及眉尾線，分別進行劃撥的鬆筋手法。操作時力度適中，以能夠耐受為度。操作2~3分鐘，以區域性潮紅、酸脹為止。

　　2、頸部鬆筋

　　在頸部沿著手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經的循行路線，進行劃撥鬆筋。操作時囑患者頸部放鬆，手法不宜過重，以免產生疼痛不適的感覺。每側頸部操作2~3分鐘。

　　3、眼部鬆筋

　　上、下眼瞼的鬆筋操作均由內向外，從睛明穴緩慢地圓撥至瞳子髎穴。眼瞼部的鬆筋操作，手法要輕，避免傷及眼球。每側眼瞼操作2~3分鐘，以區域性潮紅、有熱感為度。

　　4、面部鬆筋

　　沿著顴弓的下緣由內向外、沿著地倉穴至聽宮穴，沿著大迎穴至頰車穴，用鬆筋棒的鈍角，進行圓撥法操作;沿著口周的肌肉，進行環形圓撥法鬆筋。手法要連貫，力度要適中，以患側面部潮紅、略感溫熱為度。