吸菸牙齒黑怎麼辦

　　抽菸雖然對身體無益但是卻有很多男士為此著迷!但是卻鬱悶自己的牙齒越來越黑!呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　吸菸牙齒黃 美白牙齒的方法

　　1、藉助牙粉

　　很多地方都賣有牙粉，可以買回家試著用用，如果真的是實驗一週有效的話，可以使用了，如果是自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。

　　2、超音波洗牙

　　牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，藉著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　3、活性牙齒漂白

　　保健專家建議用放入十分之一的碳酸鹽過氧化氫，然後藉助牙託把藥物固定在牙齒上，隨之時間的慢慢推移，牙齒的顏色會變白的，這種方法也可以自己在家裡做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫指導下做。

　　4、雷射牙齒

　　將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑***H2O2***並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。

　　吸菸牙齒不會變黑的小技巧

　　每次點菸的第一口不要吸入!對牙齒不好對肺更不好!

　　抽菸不要通過牙齒吸入，建議用牙齒咬住吸!撥出的時候牙齒也微微張開，儘量不要通過牙縫撥出，不但能預防牙齒變黑還能有效防止牙石!

　　抽菸前不要喝水保持牙齒乾爽，更不能把菸嘴弄溼。會產生很多有害物質!

　　儘量少抽雪茄之類的高濃度香菸!如非迫不得已，可以先將菸嘴咬扁。降低濃度

　　睡覺前不要抽菸，如果實在忍不住在抽完後要喝水或漱口!

　　最後提醒大家抽菸對身體危害實在大!這點我自己都能感覺到了!如果可以今早戒了吧!這樣也沒牙齒變黑的煩惱了!