多吃那些中藥可以美容養顏

　　如今人們崇尚天然護膚物質,中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等面板所需的營養成分,是大自然的饋贈,具有安全美容養顏效果.那麼哪些重要養顏呢?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　哪些中藥養顏

　　1人蔘的護膚功效

　　調節肌膚水油平衡，防止面板脫水乾燥而起皺紋，人蔘活性物質可以抑制黑色素的生成，使面板潔白光滑富有彈性。

　　2白芷的護膚功效

　　作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微迴圈，促進面板新陳代謝，延緩面板衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

　　3甘草的護膚功效

　　甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對面板的過敏反應，有解除和降低有毒物質***如果酸等***對面板的侵害。

　　4羅漢果的護膚功效

　　羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以淨化血液中的過氧化脂質，改善全身面板新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫髮的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。

　　5當歸的護膚功效

　　說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養面板，防止面板粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏髮、防止脫髮等有治療作用。

　　吃什麼中藥美容養顏

　　“眾藥之王”——甘草

　　甘草的藥用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應用最廣泛的藥物之一，可以調和諸藥， 且藥性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份地位可見一斑。

　　本人上學時是個愛學習的好學生，記得曾做實驗，用到甘草，幾次實驗下來就發現手變白了，愛思考的我當時就在想，莫非這個東西可以美白?如今，我 的推測被證實了!現在許多潔面、護膚產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。

　　支招：想要跟好的發揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成 粉末後敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

　　民族植物——葛根

　　愛美女人熟悉葛根應該是從葛根粉開始，因為那可以——豐胸!和此二字一沾邊，別管葛根長成什麼樣，也是 不火不行了。

　　其實，葛根的主要成分是澱粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，並且含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至於豐胸美顏的保健價值，是因為葛根中的異黃酮是目前在分 子結構上與人體自身分泌的雌激素最為相似的一種植物雌激素，因此，它能與身體各系統、器官組織細胞表面的雌激素受體結合，發揮效應。與其它調節女性內分泌 的藥物相比，葛根異黃酮的獨特之處在於具有與體內雌激素受體搶先結合和作用溫和兩個特點。

　　支招：對於葛根的內服，還是以“遵醫囑”為優，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經過加工，已經和其他成分調和在一 起，在質量保證的前提下可以適當使用。

　　百草之王”——人蔘

　　人蔘含有100多種有效成分，主要為人蔘皁甙、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和人蔘多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、b2、煙酸、 泛酸等等。其中人蔘皁甙是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用。

　　人蔘的滲出液對面板沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進面板血液迴圈，增強面板營養，防止面板脫水、硬化、起皺，從而保 持面板角質層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。人蔘中還含有能較強的抑制黑色素沉著的酶***酪氨酸酶***，可以增白祛斑。美伊娜多締凡ex靈芝精華美容霜含有豐富的 靈芝精華和人蔘精華成分在使用中快速溶解，充分親和於肌膚，發揮出優秀的美容功效;有效減輕肌膚的負擔，提高肌膚的機能，令肌膚變得柔軟、細滑，充滿彈 性。

　　支招：凡脾虛食慾不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白朮、茯苓、甘草配伍，補中益氣。人蔘忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮;不宜與茶同服;服用要 適量

　　“通經化瘀”——藏紅花

　　據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂鬱，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別 是對那些經常“鬱悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全面提高人體的免疫力。

　　由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內裡健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚的熱 門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤， 而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘系列採藏紅花散鬱疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自根本抑制痘痘復生可能。

　　支招：以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可製茶泡服，但要注意沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。