簡單安全的豐胸方法

　　怎樣的豐胸最簡便最安全，是女性朋友的討論的熱門話題，豐胸方法很多，哪些才是最安全最有效又最方便的豐胸方法呢?　接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一：

　　一、深呼吸

　　深呼吸就是日常豐胸方法中最好的而且是最方便的，你不用動手術，也不用買昂貴的豐胸產品，做做深呼吸就能豐胸。

　　二、沐浴時按摩乳房

　　在我們沐浴的時候，用溫水沖洗乳房一分鐘，然後按摩一分鐘，這樣能夠刺激乳房血液迴圈，刺激胸部生長，讓乳房年輕態，預防胸部下垂。

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　　三、閒時做做豐胸運動

　　閒暇時做一下展臂運動、雙槓等豐胸運動，這些運動都有助於胸部肌肉的發展，讓肌肉更緊實，對提升乳房彈性和挺立有很大的幫助。

　　二：

　　材料：

　　青木瓜300-500克、

　　野葛根100克、***野葛根粉最好***

　　紅酒***100來塊一瓶的就可以***、

　　冰糖。

　　製作步驟：

　　將木瓜、葛根洗淨切塊，水適量。

　　加水放入鍋中煮沸後小火煮5小時。

　　加入紅酒300毫升、冰糖大火煮10分鐘。

　　出鍋放涼即可食用

　　注意：

　　一次做出來的量，分2次食用。

　　一天一次，早7點至晚9點任意時間段均可。

　　一星期4--5次。