月經期間喝什麼豐胸

General 更新 2024年12月22日

  女人都希望自己的身材凹凸有致,豐胸是很多女人無時無刻都在努力的事情。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  月經期間豐胸的飲品

  紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

  材料:

  幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

  做法:

  1、將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。

  2、然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

  二、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

  適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。

  材料:

  黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

  做法:

  加入適量的水進入鍋中,然後將黑木耳和紅棗同時放入,煮熟為止,然後再加入少許白糖即可。

  豐胸吃法:

  1、月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

  可以幫助豐胸的食物

  1.木瓜

  木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

  2.山藥

  山藥含有豐富的膠質,可以針對胸部滋補對於胸部的發育可以說是非常有幫助。

  3.玉米

  玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用,所以玉米被營養專家肯定為豐胸食品,因為玉米中含有大量的維生素e,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。

  4.萵筍

  萵筍是傳統經典的豐胸食品,萵筍中的鉀是納的27倍之多,對調節體內的水電解質平衡有很好的作用,能夠促進排尿消除水腫,還能刺激乳房的發育。和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用,能調養血氣,使乳房變得等豐滿挺拔

  5.葡萄

  葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。

  6.西柚

  西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更美麗,形狀更漂亮。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。

  2、肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。

  3、每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現腹脹。

  4、建議少加白糖,最好不加

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