內臟有毒怎麼排毒

　　指甲是健康晴雨表，可以反應身體的健康狀況，那麼指甲有什麼狀況說明內臟有毒，呢?內臟有毒還有什麼表現?接下來小編為你分享一下內臟有毒的表現與治療，一起來看看吧!

　　內臟有毒的指甲表現

　　1、指尖出現水泡

　　指尖出現水泡，醫學上稱之為“汗孢疹”，一般比較容易出現在手腳這種汗腺特別發達的部位，可以表現為手足部出現水泡，在以前一度被認為是由於流汗等因素導致的。汗皰疹是面板溼疹的一種，對稱性的發生於手或腳的側面。是發生在掌跖的水皰性面板病。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水泡為主要的表現。

　　2、指甲呈扁圓型

　　有時候指甲的形狀會出現2種改變方式，一種是指甲呈現扁圓狀改變，另一種則呈現半圓形改變。如果你的指甲扁圓形改變，說明你的腸味淤積的毒素過多，可能還伴有慢性腸炎、消化不良等腸胃疾病。一般此類病人還會有營養代謝障礙，這樣一來就會影響其他臟器的正常執行，特別是對肺部的影響較大。

　　3、指尖翹變

　　如果發現指甲的前端略微向上翹起，並且形狀呈前寬後窄的樣子，指甲中弧形呈現出凹線性的改變趨勢，這種現象說明身體內部的某一個或者多個器官有炎症，這也是毒素過多的表現之一。器官本身的免疫功能無法抵制住毒素的侵害，產生了炎症。

　　此外，出現這種現象的患者多數表現為脾氣暴躁，肝火旺盛，這就是肝臟部位毒素過多的緣由之一。肝火旺盛可不僅僅是脾氣大的問題了，還會導致肝臟部位加速衰老，功能衰弱退，繼而引發其它器官的病變。

　　內臟有毒的其他表現

　　1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

　　2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

　　3、失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。

　　4、胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

　　內臟有毒的排毒方法

　　1、太沖穴的位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，多用拇指按揉太沖穴，不需要太過用力，只需輕輕按摩，有酸脹感即可。每天進行3分鐘左右，左右2只腳輪流按壓效果更佳。

　　2、吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

　　3、綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心髒的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。

　　4、按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

　　5、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

　　6、百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

　　7、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成冷盤都可以。

　　8、排汗解毒。肺管理面板，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。

　　9、深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘餘的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。