每年夏天身上就起小紅點怎麼回事

　　炎熱的夏季到來了，很多人可能都有這樣的經歷，剛剛外出遊玩回來，發現腿、胳膊，甚至後背上紅了一大片;或者在某天早上被一陣瘙癢“吵醒”，然後發現讓自己抓狂的部位不知何時起了一大片紅點。

　　這些“奇怪”的紅點，都是怎麼來的，我們又該如何解決呢?
 

　　身上起小紅點很癢怎麼辦

　　1、不要抓破， 特別是有水皰和丘疹的部位，只要有一點損傷就有感染的危險。患者夜間常無意識的去抓它，所以要把指甲剪短，小孩子要給他帶上手套睡覺。

　　2、衣著方面，特別是襯衣和貼身衣服，不要有刺激性的。一般要質地柔軟的棉布做的衣服最好，不要穿化纖和毛織品。

　　3、不要吃帶刺激性和油膩的食品。

　　4、大便要通暢，有便祕時，可服輕瀉藥或灌腸。

　　5、保持面板和粘膜的清潔。

　　6、要仔細觀察有無全身性症狀及其發疹型別。

　　7、儘量避免較長時間或短期大劑量外用皮質激素類藥物。一年四季之中，我們的面板暴露在外最多的時候當屬夏季，夏季又顯得特別漫長。在這個季節中，不僅有炎熱的氣候、毒辣的陽光，還有防不勝防的蚊蟲和繁殖迅速的真菌，這都可能讓我們一不小心就和面板病來一次“親密接觸”。真菌感染，常見的有腳癬、股癬及花斑癬***即汗斑***。由於癬具有傳染性，建議在第一時間看醫生，以便徹底治療。

　　此外，新買回的席子一定要先洗乾淨，最好用開水燙，並在陽光下晒一段時間再使用。日光性皮炎，面板暴露部位因日光過度照射後引起的面板急性光毒反應，主要表現為發紅、發燙、灼痛、脫皮等。通常並不會馬上表現出症狀，短則在3至6個小時後，長則24小時後呈現出來。對策：冷水溼敷20分鐘，如果發現自己的臉頰、鼻子開始發紅，有晒傷的可能，可立刻用冷水對這些部位進行溼敷，可用棉花、紗布或毛巾沾水溼敷，每次20分鐘左右。
        外出時應儘量戴帽子或打傘，穿長袖衣褲。長時間進行戶外活動時，可以使用防晒霜。如果外出游泳或到海邊玩水，一定要使用防晒係數較高的防晒霜，以避免水對紫外線的反射傷害肌膚。夏季皮炎，夏季皮炎是夏季最常見的面板病，通常患者的胸前、後背或四肢會長出一片片的紅疹子，很癢，且具有對稱性。
       專家認為，該病與天氣炎熱導致毛細血管充血有一定關係。對策：可口服抗過敏藥物，夏季皮炎具有非常明顯的季節性，不少患者天氣一熱就發病，天氣轉涼便自動好轉。如果皮炎面積大，特別癢，可口服抗過敏藥物或清熱涼血的中藥，同時外擦激素類藥膏或清熱解毒的中藥外洗。
 

　　對策：夏天穿鞋每天輪著穿，在使用抗真菌外用藥時，也可口服抗真菌藥物。但都至少要堅持兩個星期。在治療的同時，還要徹底清潔所有個人衣物。夏天穿鞋最好每天輪換著穿，不穿的鞋常拿到陽光下晒，可大大減少真菌感染的機會。真菌雖較容易殺死，但繁殖得也快，因此抗真菌最重要的是打“持久戰”。丘疹性蕁麻疹，被蚊子、蟎蟲甚至臭蟲、蝨子等各類蚊蟲叮咬後引起，也被稱為丘疹性蕁麻疹。體質不同的人被蚊蟲叮咬後反應往往不同，起小紅點、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他蟲類叮咬得多，毒素進入體內，面板上可出現紅腫或多達十幾個包，往往劇癢難耐。對策：可用肥皂水清洗，根據皮疹的位置往往可以判斷蚊蟲的來源。如果皮疹主要在暴露部位，蚊蟲多來自外部;如果皮疹多在胸前、後背等隱蔽位置，很可能是被床上的蟎蟲或席子上的寄生蟲所咬。
      如果發現自己被蜜蜂或不知名的蟲類叮咬，可先用肥皂水進行清洗。症狀較輕可使用外用藥，症狀較重可口服抗過敏藥物。要避免被蚊蟲叮咬，平時搞好環境衛生特別重要，必要時可使用驅蟲劑驅蟲。