護膚小方法有哪些

　　不管在哪個季節，在哪個年齡階段，美容護膚都是都是主題。下面小編給大家介紹護膚小方法，希望對你有用!

　　早晨護膚小方法

　　油性肌膚。由於出油比較多，應該選擇有一定泡沫的洗面奶。油性肌膚容易長痘痘，所以最好選用對肌膚沒有刺激的嬰兒專用洗面奶。

　　中性肌膚。可選用鹼性小的香皂清潔面部。潔面後略施少許收斂性化妝水以收緊面板，再敷以適量營養霜加以保護即可。

　　混合性肌膚。清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。混合性肌膚要重視面膜，使用面膜可以更好地滋潤肌膚、清除面板汙垢，促進血液迴圈。

　　乾燥肌膚。最好用比較溫和、不起泡的洗面奶。為了使肌膚的“保護屏”充分發揮作用，潔面不宜“過火”。早晨不宜洗兩次臉，否則，會傷害面板。若早晨感覺面板乾燥，可免去潔面乳，只用清水清潔。

　　簡單護膚小方法

　　1、避免接觸太多輻射物

　　美眉們要知道，保護面板、令面板更加健康，就要在平時的生活中多注意，避免接觸到太多的輻射物，如果你在電腦面前待上一整天，最後一定是發現肌膚滿面油光、極度缺水，不僅是電腦，手機、電視等等，它們所發出的輻射對面板的傷害是非常大的，因此，能避免就要儘量避免，平時用電腦和手機的時間也要控制好哦!

　　2、及時清潔面板

　　現在的環境，空氣汙染越來越嚴重，美眉們每天又是早出晚歸的，在面板接觸到不乾淨的物質的時候，就要及時清潔面板，否則一旦有害物質在面板表面堆積，就會形成各種斑點，不利於面板的健康保養。

　　3、保持合理的飲食

　　想要留住好面板，飲食方面也不能不考慮的，美眉們應少吃一些感光的食物，他們會吸收紫外線，從而傷害面板，令膚色變得暗沉發黃、由白變黑。可以多吃一些富含維生素E和維生素C的食物，例如西紅柿、檸檬、草莓、奇異果、葡萄等等，每日補充足量的維生素C和維生素E，可有效對抗肌膚氧化，趕走面板粗糙暗黃，這一點也是美眉們保養面板不能忽略的哦!

　　4、保持愉快樂觀的好心情

　　保持愉快樂觀的好心情，可以讓你更加從容地面對任何事情，少了很多負面的情緒，這也會讓你吃得好、睡得好，為身體和面板達到一個良好的內部迴圈，從而讓面板更加健康，整個人也看起來更加精神。例如美眉們若是不小心臉上冒出個小痘痘，請先不要緊張和著急，要知道，你依舊保持愉快的心情，更加有助於痘痘的消除。

　　5、堅持臉部按摩排毒

　　我們的面板想要保持健康細嫩的狀態，就需要及時排出毒素，面板才能健康。因此，美眉們要堅持臉部的按摩排毒，以促進面部面板的血液迴圈，加速肌膚新陳代謝，去除面板內部的汙垢和毒素。搭配上護膚精油為面板做按摩，美麗健康的面板養出來!

　　6、多喝水

　　平常為面板保溼補水很關鍵，肌膚倘若缺水，一切煩惱的問題就都來了。而為面板保溼補水，最簡單也是最有效的方式就是多喝水，尤其是在炎熱的夏季，身體出汗多，務必要及時補充水分，幫助身體排出多餘的毒素，讓面板看起來水水嫩嫩的。