眼角長斑怎麼調理

　　很多女性追求的就是一張潔淨無瑕的臉，而臉上，眼角等一些部位長斑的現實問題讓很多女性苦惱不已，長斑怎麼調理呢?怎麼祛斑呢?小編告訴你。

　　祛斑調理方法之醋泡雞蛋祛斑法

　　取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋 洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裡，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，配合按摩可以有效去除臉部色斑。

　　祛斑調理方法之白朮泡醋能祛斑法

　　白朮泡醋能祛斑，根據古籍《藥性論》中記載，“主面光悅，駐顏祛斑”。將白朮泡在醋裡，浸泡2~3日後，在每天洗臉後，將浸泡過醋的白朮輕輕擦拭在臉上黑色素或者雀斑堆積的部分，長期堅持用白朮泡醋能有效淡化或者消除臉部色斑。在清洗臉部以後，直接塗在臉上，15分鐘以後用清水洗乾淨即可，針對於白朮泡醋的見效時間，一般在連續用1個月以後才可以陸續看到臉部斑淡去的效果。

　　祛斑調理方法之地瓜祛斑法

　　材料：地瓜、雞蛋清、牛奶

　　方法：將煮熟的地瓜去皮搗爛成地瓜泥，然後在其中加上適量的雞蛋清和牛奶調和，混合成糊狀即可，放涼後塗抹在臉上，20分鐘左右洗淨。

　　功效：能夠為肌膚補水保溼，淡化黑斑、黃褐斑，令面板白嫩細滑。

　　祛斑調理方法之鮮果美白祛斑法

　　材料：檸檬、香蕉、蘋果

　　方法：將以上三種材料去皮，果肉用榨汁機榨汁，榨好後在其中加上一個新鮮的蛋清，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鐘後用清水洗淨。

　　功效：可以有效去除黃褐斑和滋潤肌膚。

　　祛斑調理方法之蜂蜜紅糖祛斑法

　　紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

　　做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。

　　祛斑調理方法之大米黃瓜粥祛斑法

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　祛斑調理方法之黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　祛斑調理方法之西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　祛斑調理方法之檸檬水

　　檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。還含有鈣，磷，鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，使面板血管，防止老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈粥樣硬化和治療的作用。

　　做法：將檸檬切成片狀，取2片讓入杯中，加入適量的水，不喜歡喝酸的女性可以在檸檬水中加入適量的蜂蜜調味。

　　祛斑調理方法之牛奶

　　牛奶有改善面板細胞活性，延緩面板衰老，增強面板張力，刺激面板新陳代謝、保持面板潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個月之後祛斑效果就很明顯了。

　　祛斑調理方法之需11點之前入眠

　　很多斑女臉上長斑主要是因為內分泌失調所引起的，這是因為內分泌失調會影響身體排毒受到影響，從而使得黑色素在身體內沉積，從而導致臉上長斑的現象。而解決內分泌失調首先必須在11點之前入眠，這是因為身體從晚上11點開始進入排毒運作。

　　祛斑調理方法之需多喝水

　　身體運作需要多喝水，而身體缺水也是引起臉上長斑的原因之一，因此在生活中應該多喝水，保持體內水分充足，維持臉部面板的溼潤度，才可以有效達到祛斑的效果。

　　祛斑需飲食清淡

　　臉上長斑需飲食清淡，這是因為辛辣食物會刺激身體內部排毒，從而使得黑色素沉澱在體內沉著，從而引起臉上長斑。因此，祛斑需要飲食清淡，才可以不使得色素沉著。

　　祛斑調理方法之吃胡桃芝麻飲

　　材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆漿各200毫升、白糖適量。

　　做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

　　功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚祛斑。

　　祛斑調理方法之吃胡桃芝麻飲

　　材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆漿各200毫升、白糖適量。

　　做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

　　功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚祛斑。

　　祛斑調理方法之吃黑白消斑散

　　材料：黑木耳10克、白木耳5克。

　　做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。

　　功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　祛斑調理方法之吃白鴨消斑湯

　　材料：白鴨1只、山藥200克、生地100克、枸杞子30克、調料適量。

　　做法：將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。

　　功效：可補益肝腎，養陰祛斑。吃黑白消斑散

　　材料：黑木耳10克、白木耳5克。

　　做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。

　　功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　祛斑調理方法之吃白鴨消斑湯

　　材料：白鴨1只、山藥200克、生地100克、枸杞子30克、調料適量。

　　做法：將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。

　　功效：可補益肝腎，養陰祛斑。