長青春痘了怎麼辦

　　相信大家對於為什麼會長青春痘的原因也是有所瞭解的，不是嗎?那對於長青春痘應該怎麼辦呢?相信很多人都不知道應該怎麼辦，甚至會有一些人錯誤的處理導致了青春痘的加重。以下是由小編整理關於長青春痘處理方法的內容，提供給大家參考和了解。

　　長痘痘應該怎麼辦呢?其實對於這個問，我們應該先知道是什麼原因導致了痘痘的生長，正所謂“對症下藥”不是嗎?所以下面我們就來看一下長青春痘的原因以及應該怎麼辦的方法吧。

　　原因1：遺傳

　　天生的膚質是沒有辦法改變的。油性面板的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在嚴寒季節，油性面板能保持良好的狀態，但只要一到炎熱季節，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

　　解決方法

　　建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在做好調理工作。

　　原因2：內分泌

　　在我們生活中，往往有一些人，即便整天都保持臉部乾淨，而且出油也不多，但是還會有小痘痘的產生。這個時候就要看一看是不是自己的內分泌失調所導致的。

　　解決方法

　　在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　原因3：生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

　　解決方法

　　生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

　　原因4：便祕

　　當我們出現便祕症狀的時候，往往會導致脣部四周會長有痘痘，這主要是因為你體內的毒素過多所導致的。

　　解決方法

　　調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　原因5：緊張壓力

　　長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

　　解決方法

　　如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

　　原因6：水土不服

　　環境的變遷會使得面板不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度溼度高的地方，面板油脂分泌會增多，容易產主痘痘。

　　解決方法

　　根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

　　原因7：角質厚重

　　有時候，乾性面板也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

　　解決方法

　　在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

　　原因8：換季

　　很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白淨淨的臉上，也夠引人注目的了!這是由於天氣一熱，面板油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，面板出現堵塞的情況引起痘痘。

　　解決方法

　　在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。

　　原因9：藥物

　　有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在面板組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。

　　解決方法

　　容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用套套、藥膜等。

　　原因10：壞習慣

　　有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用髒手去摸。

　　解決方法

　　剋制+剋制+剋制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

　　原因11：殘妝

　　有些痘痘是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。

　　解決方法

　　加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

　　原因12：飲食刺激

　　多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。

　　解決方法

　　儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

　　原因13：睡眠不足

　　連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!

　　解決方法

　　保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。